稼げる身体を作る!ピラティス/インストラクター養成/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

稼げる身体を作る!ピラティス/インストラクター養成/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
ピラティスとスポーツアロマ・コンディショニングで、仕事も趣味も全力でできる身体を作ります!





ピラティスインストラクター
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー
Colorful Bodyの村井千波です。

お問い合わせ・ご予約は、上の画像をクリックしてくださいね☆


埼玉県鴻巣市吹上
コンディショニングルームcolorfulbody
ピラティスインストラクター
pilatesjapanインストラクター養成
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの
村井千波です。

今年は久しぶりに滑走日数10日を超えました!





先日行った高峰が最高だったよ〜♪

平日にサクッと、スノボ女子と二人で

気持ち良かったーーー!


そして滑る前も後も、しっかりピラティスしておきます。



ここ数日はキャデラック祭り。

整えることも強化も得意なオールマイティな頼れるヤツなのです。


スキーの板もブーツも、ピンからキリまでいろいろあるけど

ピラティスマシンも然り。

然りというか…以前は選択肢がほぼ無かったんですけどね。

今はたくさんあります。


colorfulbodyのマシンはすべてbalanced body社のもの。

上の画像のものはもう15年以上使っているけど、現役バリバリです!

ここ2年くらい展示会なんかで他社のマシンも試してみてはいるけど、身体が気持ちいい、整う感じのするマシンは他には無かったなぁ。


リフォーマーだからってみんな同じじゃない。

同じエクササイズしたって、同じ効果は得られないのです。

もし、埼玉県北でこれからピラティスのマシンを買おうとしている方がいたら、体験レッスンとプラスしてマシンの説明もできます。


RTC(リフォーマー ×トラピズテーブルのコンビネーション)

クリニカルリフォーマー

スタジオリフォーマー

ラダーバレル

チェア

他にもさまざまな器具を揃えています。


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埼玉県鴻巣市吹上
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ピラティスインストラクター
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スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの
村井千波です。

お正月が終わってから
ピラティスしたり
スキーしたり
なんだかんだともう月末…
まだ1週間くらいの気分。

今シーズンはスキーを頑張る!と決めて
シーズン滑走日数8日となりましたが
またピラティスでやりたいことがあって
スキーはちょっとペースダウンしそうです。
でもまあ、先シーズンは7日しか滑ってないから
もういっかな〜って感じ?笑




やりたいことを、やりたいようにできる今
20年くらい前の会社員だったわたしに教えたい!
わたしは今の、一人でスタジオを運営する働き方が
合ってたんだな〜って
最近そう思うことが増えました。
人によってはお勤めのほうが合っている人もいるし
人を雇ってピラティススタジオを経営するほうが
合っている人もいる。

自分の特性を理解して始められたら一番だけど
わたしは行き着いた先が合っていたみたい。

pilatesjapanのインストラクター養成コースは
ピラティスインストラクターとして
どんな働き方でも対応できる力をつけられます。
メインのお仕事を続けつつ、お休みの日にインストラクターをする人もいるし
おうちスタジオで家族が仕事や学校の間だけレッスンしている人もいる。
いろいろな働き方ができるようになるためには、いろいろな対応ができるインストラクターである必要があります。

今もし、ピラティスインストラクターという仕事に興味のある方がいたら
あなたのなりたい
あなたのやりたい
ピラティスインストラクターとしての働き方を選べるようになるためには
pilatesjapanで学ぶことが近道かもしれません。

埼玉県鴻巣市(吹上)では、インストラクター養成コースを5月スタートで準備中。
そして、もしかしたら…とある県での開催ができるかもしれません。
それはまた決まったらお知らせしますね!

コースのお問い合わせ、ご相談は
こちらからお願いします。


埼玉県鴻巣市吹上
コンディショニングルームcolorfulbody
ピラティスインストラクター
pilatesjapanインストラクターの養成
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの
村井千波です。

先シーズンの滑走日数が7日だったのに
今シーズンはもう8日も滑っています。
40日近く滑っていたころが懐かしい…



連休は埼玉県スキー連盟の指導者強化合宿で、前日から入って計4日滑ってきました。

そもそもコロナ禍以降3日以上連続で滑っていなかったし、4日なんて10年以上前じゃないかな?


いちばんの心配は体力でした。

でも今回、普通に元気に4日が終了!

しかも往復とも運転手だったのに、ほとんど疲れ無し!!

自分でもちょっと不思議なくらい元気です。




ピラティスってどんなもの?

ってよく聞かれるけど、こんなふうにやりたいことを全力で楽しめる身体でいられるものなんだと思う。

ご飯やお酒も、このくらいは大丈夫っていう体感覚を養えていることも、たぶんピラティスのお陰。


21年前に受傷して、11年前に手術した左膝も、周りのスキーヤーたちに比べたら、全然たいしたことないこともわかった。

手術はしていなくても、膝の痛いスキーヤーがこんなにいるなんて…

そして、痛いのになんのトレーニングもケアもしていない人がほとんどなんて…


人生損してるって思う。(個人の感想です笑)

けど、みんながみんなそう思ってないことも知っている。

痛くても、痛みを軽減するためにする努力を「めんどくさい」と言う。

価値観なんて人それぞれだから、それはそれでいいと思うけどね。


ちょっとめんどくさくても、痛みがない、やりたいことに全力で取り組める身体でいることの楽しさと快適さ。

colorfulbodyでは、そんなことをお伝えするピラティスを提供しているのです。


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