稼げる身体を作る!ピラティス/インストラクター養成/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

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カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
ピラティスとスポーツアロマ・コンディショニングで、仕事も趣味も全力でできる身体を作ります!





ピラティスインストラクター
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー
Colorful Bodyの村井千波です。

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埼玉県鴻巣市吹上

コンディショニングルームcolorfulbody

カラフルボデイ研究所の所長

ピラティスインストラクター

ピラティスインストラクター養成

スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの

村井千波です。



PILATES JAPAN ピラティスインストラクター養成コース

ファンデーションコースの埼玉三期

リフォーマーの学びもいよいよ終盤へと進んでいます。



まず動きを見てもらい

実際に動いてみる。

それからそこに関わるアレコレを聞き

書いて

描いて

動きを反復して身につけて

誰かに伝えてみる…

けど

あれ?

どうやったんだっけ!?



この繰り返しなんですよ。

わたしもそうだったし、今でもそうです。

ただ一つ言えることは、最初に学び始めたころより覚えが悪くなった…

それはなんでかっていうと

圧倒的に描くことが少なくなっている!!



常々思っているのは、描ける動きはできる。

写真や動画に撮ったものって

どう動いているかか〜?と考えることが少ないけど

描くときは、どこをどう動かすとか、使い方のポイントとか

めちゃくちゃ考えないと描けないから。



文明の進化って、人を衰えさせますね。

むーん…

もっとアナログにならねば!!



それでも、少しずつ少しずつ

受講生の皆さんの「できる」が増えていることもわかります!

それが今のわたしの励み!!

本当に嬉しい!!

しかも、日を追うごとに大変さを楽しみ始めていることもわかるのです。



なんでもそう。

大変なことが楽しいの。

簡単なことはすぐに飽きる。

わたしだけ!?



そんなわけで、今月もまだまだ、自分のための学びが続きます。

できるだけ描いて描いて、無意識化で動けるように落とし込んでいこう。

もちろん合気道でも!


ずっとできなかったことが、できるようになって最高にハッピー!

やり続けることも大事だし

どうしたらできるか考えることもそうだし

あ!これ!

という何かがふと降りてくるのは、積み重ねた結果なんだろうね〜。



埼玉県鴻巣市吹上

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カラフルボディ研究所の所長

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スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの

村井千波です。



10月の始まりは台風で


#台風16号

台風一過の今日…


気持ち良い青空、台風みたいな寝癖?なわたし。

青とグリーンが映えますね!



雨や曇りが続くと、その後の晴れ間は気持ちいいしありがたいな〜って思うけど

毎日晴れているとそんなにありがたみを感じなくなるよね。

健康でいることもそう。

ずっと調子良かったり、健康診断で何も引っかからなければ当たり前なことが

なんだかわからないけど不調が続くとか

健診で要再検査とかなっちゃうと、マジですか!?って焦ります。



健康で、元気でいられることって当たり前じゃなく

とても幸せなことで

元気でいられたら、だいたい笑って過ごせるし

ホント大切なことだな〜と

なんだか改めて思っちゃった次第です。



わたしたちピラティスインストラクターが、できることは少ないかもしれない。

それでも、ピラティスをしたら元気になるって感じてくれる方たちのために

できることを

できる限りしていきたいな〜。

ホントただそれだけ。



埼玉県鴻巣市吹上

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カラフルボディ研究所の所長

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村井千波です。



早いもので明日から10月

来月でカラフルボディも11周年です。

あっという間だな〜!

…ということで記念に、というわけでもありませんが


新しいペルシャ絨毯をゲット!

チョコレート色のトルクメンは一目惚れ♡

そしてこのトルクメンを買いに行ったときに目に入ったギャッペ。

わたし、実は去年からペルシャ絨毯にハマってて、この2枚で合計12枚。

比較的お値打ちなものばかりですが、1枚はウン十万のキリムもあります。



でもねー、なぜかギャッペには心惹かれたことなく…

お店の方にも「ほとんどの人はギャッペから入ることが多いのにちなみさんは買わないよね。」

って言われてました。

うん、だって好みじゃなかったから。



ちょっと厚手なのも

端に「ふさ」が付いているのも

どっちかっていうとラブリーな柄が多いのも

好きじゃなかった。



けど、この子を見たとき


やだ!

カラフルボディじゃん!!

って思っちゃったんだよ〜!!



今、カラフルボディのアロマルームは


絨毯が敷き詰めてあります。



マシンの横には今回ゲットした2枚を


こんな感じで並べてみました。

そしたらね、みんな踏まないようにするんだよ〜。

これ、踏んでOKだから!

むしろ踏んでください!笑



あと、車にも後部座席と、後ろの荷台に敷いてあります。

出掛けたとき、ちょこっと使うこともできるしね。



まさか自分が、こんなものにハマるとは思いませんでした。

でも、一枚あるだけでいい気分になるし、生活が潤います。

ペルシャ絨毯のあるピラティススタジオ、なかなか無いと思うんだよね!

ぜひ見に来てください。