埼玉県鴻巣市吹上
コンディショニングルームcolorfulbody
ピラティスインストラクター
pilatesjapanインストラクター養成
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの
村井千波です。
今日は朝から表参道へ
だいたい月一で行っている「あたまの整体」をしてくれる、ソレシカのコトーさんのところへ。
今度の夏で2年になるかな？
pilatesjapanのカオリ先生のご紹介で通うようになりました。
マニアックで技術も知識も深いコトーさんの施術は、軽くなるとか楽になるとかいうより、あーわたしの身体はこうなっているのか…っていうことがとてもよくわかるのです。
あ、もちろん楽にもなりますよ！
調子イマイチな時は、それはとても感じます。
今日のわたしは、施術前からまあまあ調子良かったと思います。
だから「微調整」してもらったような感覚で。
終わってからコトーさんが、「今まででいちばん良い感じじゃない？」と言ってくれました。
イェイ♪
だからわたしは、調子悪くても良くても、できるだけ定期的に通うようにしています。
なんでかっていうと、わたしがわたしのためにやっているピラティスが、それで正しかったのかどうかの答え合わせができるから。
施術前からまあまあだったり、多少の不具合があってもすぐに整うような状態なら、いつものピラティストレーニングが合っていたってことなんだよね。
ソレシカを出て階段をおりるとき
いつもココで確認をしながら帰ります。
ピラティスインストラクターなら毎日のピラティスは当たり前のことかと思うけど、さらに信頼できる治療家やセラピストさんがいると心強いよね。
動きにつながる施術ができる方がオススメです。
