◼️備忘録◼️5月22日

朝　明太子ごはん

　　パン半分

昼　ミートパスタ

おやつ　スタバ

夜　うな丼

　　味噌汁

◼️運動、ヨガ◼️

朝ヨガ5分

体重→43.4キロ

忙しすぎて運動の時間が

本当に作れない