エカロンの美味しい有機野菜 -3ページ目

エカロンの美味しい有機野菜

自然食エカロンのオンラインショップは閉店させていただきました。
これまでの永きにわたるご愛顧に心より深く感謝申し上げます。

こんにちは。

自然食エカロンの淡島亜紀子です。
 
 
 
 
 
 
数日前にやっとお花見に行けました🌸
毎年行っている近所の穴場の公園。
 
 
 
 
 
 
大きな公園の方が桜の木は多いけど、
人も多いので、穴場の公園の方が好き。
 
 
 
 
 
 
久しぶりに自然の中でゆっくり過ごして
リフレッシュ出来ました🍀
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
4/20(土)お届け「お好みBOX」のご案内です。
※受付期間は、本日22時まで

 

 

 

 

 

 

 

 

自然食エカロンで販売しているお野菜は

全て農薬・化学肥料不使用です。

 
 
 
 
ポテンシャル農業研究所さんの
レタス、サニーレタス、グリーンリーフの収穫が
本格的に始まりました!
 
 
 
 
 
 
数か月ぶりに食べたポテンシャルさんのレタス、
とても美味しかったです。ラブ

 

 

 

 

 

 

 

昨夜は、レタス、ブロッコリー、トマト、新玉ねぎの

サラダを作りました🥗

 

 

 

 

 

 

 

長崎県産の有機ブロッコリー、

とても美味しいのでオススメです。ラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

こちらは、まごころ・ふれあい農園さんの

野沢菜の菜花。

 

 

 

 

 

 

 

さっと茹でて、おひたしにしました。

 

 

 

 

 

 

 

冬の間は新陳代謝が鈍り、

老廃物や毒素を体の中に溜めこんでしまいがち。

 

春野菜は苦みがあるものが多いですが、

この苦み成分には、体内の老廃物や毒素を

排出してくれる働きがあります。

 

 

 

 

 

 

春はデトックスのシーズン。

春野菜を食べて元気に過ごしましょう音譜

 

 

 

 

 

 

フルーツは全部で4種類。

 

 

 

 

 

 

🍎青森県産のリンゴ「ふじ」

 

 

 

 

 

 

 

🍋広島県産の有機レモン

 

 

 

 

 

 

 

🍊愛媛県産の有機甘夏

 

 

 
 
 
 
 
🍌ペルー産の有機アンデスバナナ
 
 
 
 
 
 
 
4/20(土)お届け「お好みBOX」の受付期間は、
本日22時までとなっております。
入荷予定のお野菜一覧は、こちらのページをご覧下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

フルーツだけのご注文は、こちらからどうぞ。ラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

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いつもありがとうございます。

自然食エカロンの淡島亜紀子です。
 
 
 
 
 
 
ヤマト運輸さんより連絡がありまして、
4月1日よりクール便送料が改定となるそうです。
 
 
【現行料金(3月31日まで)】
・80サイズクール便   220円
・100サイズクール便 330円
 
 
 
 
 
 
【新料金(4月1日より)】
・80サイズクール便   330円(+110円)
・100サイズクール便 440円(+110円)
 
 
 
 
 
 
お客様のご負担が増えてしまい
大変心苦しいのですが、
ご理解いただければ幸いです。
 
 
 
 
 
 
どうぞよろしくお願い致します。
 
 
 
 
 
 
自然食エカロン
淡島 亜紀子
 
 

 

 

 

 

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おはようございます。
自然食エカロンの淡島亜紀子です。
 
 
 
 
 
 
先月書いたこちらのブログに
たくさんの「いいね」をいただき、
ありがとうございました。ラブ
 
 
 
ひょんなことから私のピアノコンサートを
開催させていただくことになりました。
精麻妖精の隠れ家さんで受けたWS、
「毒舌星読み会」がきっかけです。(笑)
 
 
 
 
 
「毒舌星読み会」の講師の千絵さんの本業は、
エステティシャンキラキラ
銀座でエステサロンを運営されています。
 
そして、自然食エカロンの長年のお客様
でもあります。
 
 
 
 
 
 
ゆめみる宝石千絵さんのブログ
 

 
 
 
3/31〜4/2の3日間は、
私のネイタルチャートのドラゴンヘッドと
今動いている木星が重なるので、
【理想を叶えるのに最適な3日間】
だと教えていただき、
その場で「コンサートをやりたい♪」となったのでした。
 
 
 
 
 
子供の頃に10年間習っていたとはいえ、
ピアノを再開してまだ4年半。
 
 
 
 
 
30年以上の長いブランクがあり、
その間は全くピアノを弾いてなかったので、
数年後、もっと上手くなってレパートリーが増えた頃に
コンサートを出来たらいいな〜と考えていたのですが、
まさかこんなに早く現実化するとは!びっくり
 
 
 
 
 
コンサート開催を決めた時点で、
人前で弾ける曲は1曲だけ。滝汗
 
 
 
 
 
 
新しい曲の練習を始めると、
過去に弾いた曲は弾かなくなってしまうのです。
(そこまでの練習時間を作れなくて…)
 
 
 
 
 
それでコンサートをやろうだなんて、
無謀すぎますよね〜💦
 
 
 
 
 
そういえば今の仕事を始めた時も、
何の知識も経験も無いのに、
【安心安全な食べ物を広めていきたい!】
と強く思い、その気持ちだけでスタートしたのでした。
だから最初はものすごく苦労しました💦
 
 
 
 
 
今月は通常業務+確定申告+ピアノコンサートに向けて
過去に弾いた曲の解凍作業と大忙し。
きっと私は無謀な挑戦が好きなんだな〜。笑い泣き
 
 
 
 
 
当日は友人達やピアノ仲間、
そして自然食エカロンのお客様も数名
来て下さるので、お会い出来るのが楽しみ。音譜
 
 
 
 
 
コンサートの後は、おやつタイムになります。
マルコのフルーツサンドやお菓子も
ご用意します。ラブラブ
 
 
 
 
 
 
初めてフライヤーを作ってみました。
まさか自分のフライヤーを作る日が来るとは~!ゲラゲラ

 

 

 

 
 
 
 
ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符
【星読みの千絵さんより】
 
この日、魚座軍団が固まっているので、
夢や理想を叶える援護があります。
しかも7ハウスなので婚活してる人に
ロマンスエナジー入るかも💞🤣
ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符
 
 
 
 
 
ですって。ラブ
ロマンスなら私の得意分野ですので、
コンサート後のおやつタイムに
ロマンス引き寄せ術を伝授させていただきますねキラキラ
(私の引き寄せは100%成功キラキラ
 
 
 
 
 
過去の演奏動画はこちら。
 
■ショパン
 ピアノ協奏曲第1番 第2楽章
 (当日はソロバージョンになります)
 
 
 
■ドビュッシー
 アラベスク第1番
 
 
 
 
3/31に向けて一生懸命練習していますので、
聴きに来ていただけたら嬉しいです。ラブ
来て下さる方はご連絡下さいね。音譜
 

 

 

 

 

 

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おはようございます。

自然食エカロンの淡島亜紀子です。
 
 
 
 
 
 
新しいパソコンになって仕事環境が快適になるはずが、
アウトルックの設定がうまくいかず、
ネットで調べてあれこれ試すもうまくいかず、
最近ずっとお疲れモードでした。えーん
 
 
 
 
 
 
一度使えるようになったのに、
過去のメールの送受信データを移行したら
またおかしくなってしまったのですよ~💦
 
 
 
 
 
 
最終的にサポートセンターに電話して解決しました。
最初から電話すれば良かった。滝汗
 
 
 
 
 
通常業務+確定申告+3/31のコンサートの準備で、
いっぱいいっぱいだったところに、
新しいパソコンの設定(データ移行など)に
時間を取られて、完全にキャパオーバー💦
 
 
 
 
 
この1週間、疲れ果てていましたが、
新しいパソコンがサクサク動くのが快適で、
少し元気になりました!爆  笑
 
 
 
 
 
今回初めてDellのパソコンを購入しましたが、
サポートセンターの対応が素晴らしくて感動したので、
また次もDellにしようと思ったのでした。音譜
 
 
 
 
 
そして新しく購入したマウスがこちら。

 

とても持ちやすく、使いやすくてお気に入り。音譜

 
どんどん進化しているから、
いつまでも古いのを使っていないで
見直すのも大事だな〜と思ったのでした。ニコ
 
 
 
 
 

3/16(土)お届け「お好みBOX」のご案内です。

※受付期間は、本日22時まで

 

 

 

 

 

 

 

 

自然食エカロンで販売しているお野菜は

全て農薬・化学肥料不使用です。

 
 
 
ポテンシャル農業研究所さんの
小松菜の折り菜、大人気です💛
 

 

 

 

 

 

長年のお客様は、折り菜の美味しさを
よくご存じですので、お一人で6袋~7袋
ご注文下さる方もいらっしゃいます♪
 
 
 
 
 
お客様から嬉しいメールをいただいたので、
ご紹介させていただきますね!
 
 
 
 
 
ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符
 
 
今年も折り菜を頂けて嬉しいです♪
何もつけずそのままでも
やわらかくて本当に美味しい!
友人におすそわけしようと思います。
 
 
ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符ピンク音符ブルー音符
 
 
 
 
 
と、11袋もご注文下さいました!
(さすがにビックリしましたびっくり
 
 
 
 
 
折り菜とは、トウ立ちした小松菜のことです。
見た目は普通の小松菜と同じですが、
よく見ると段になっている太い茎があります。
 
 
 
 
 
いつも食べている小松菜は葉っぱの部分で、
春になって気温が高くなると真ん中から
太い茎が伸びて、黄色いお花が咲きます。
 
 
 
 
 
その太い茎をポキッと折ったものが折り菜です。
もちろん茎だけでなく、葉っぱもついています。(笑)
 
 
 
 
 
太い茎の部分はグリーンアスパラみたいな食感で、
ポテンシャルさんの小松菜は、
どんなに茎が太くても筋が無いので
薄くスライスしてサラダもオススメ🥗
 
 
 
 
 
あとは普通の小松菜と同じようにお使い下さいね。
黄色いお花も食べられますよ♪
 
 
 
 
 
小松菜の折り菜が食べられるのは、
一年に一度だけ!!
急に気温が高くなる3月の短い期間だけ収穫出来る、
とても貴重なものです💛
 
 
 
 
 
しかも、3月になれば必ず収穫出来るわけではなく、
その時のお天気や気温が関係しているので、
折り菜にならない年もあります。
 
 
 
 
 
今年はたくさん折り菜が収穫出来ていますので、
是非召し上がってみて下さいね~!
 
 
 
 
 
【折り菜とツナの簡単サラダ】
①折り菜を洗って食べやすい大きさに切る。
 太い茎の部分は薄くスライス。
②ボールに折り菜、ツナ、ごま油、塩を入れて
 さっと和えたら出来上がり♪
⁡とても簡単に作れますので、是非お試しくださいね。ラブ
 

 

 

 

 

 

北海道から九州までの農家さんから届く
季節のお野菜、全部で13種類あります。
 
・新玉ねぎ
・新ジャガイモ
・里芋
・ゴボウ
・人参
・しょうが
・ブロッコリー
・長ねぎ
・小ねぎ(薬味ネギ)
・にら
・ミニトマト
・トマト
・ピーマン
 

 

金曜日に届いた季節の野菜&フルーツ

 
 
季節のお野菜も全て、
農薬、化学肥料を一切使用していない
安心安全なお野菜です。
 
 
 
 
 
フルーツは5種類あります。
 
・澤田農園さんの伊予柑🍊
・有機キウイフルーツ🥝
・有機不知火🍊
・有機バナナ🍌
・特別栽培のリンゴ🍎「ピンクレディ」

 

 

 

 

 

 

長野県産のリンゴ「ピンクレディ」🍎

 

 

 

 

 

 

 

有機キウイフルーツも入荷になります🥝

 

 

 

 
 
 
 
3/16(土)お届け「お好みBOX」の受付期間は、
本日22時までとなっております。
入荷予定のお野菜一覧は、こちらのページをご覧下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

フルーツだけのご注文は、こちらからどうぞ。ラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは!
自然食エカロンの淡島亜紀子です。
 
 
 
 
 
 
今まで使っていたパソコンが寿命になり、
新しいパソコンを購入したのですが、
アウトルックのメール設定がうまくいかなくて、
ここ数日格闘していました。滝汗

 

 

 

 

 

 

ネットで色々調べて、先ほどやっと

普通に使えるようになったところです。

 

 

 

 

 

 

パソコンの動きが速くなったのは快適ですが、

いろいろなデータを移さなくちゃいけないし、

買い替えると最初は面倒ですね💦

 

 

 

 

 

 

3/9(土)お届け「お好みBOX」のご案内です。

※受付期間は、本日22時まで

 

 

 

 

 

 

 

 

自然食エカロンで販売しているお野菜は

全て農薬・化学肥料不使用です。

 

 

 

 

 

 

先週金曜日に届いたお野菜の一部。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
ポテンシャル農業研究所さんの小松菜は、
折り菜になります!
 
折り菜とは、トウ立ちした小松菜のことです。
 
 
 
 
 
 
いつも食べている小松菜は葉っぱの部分で、
春になって気温が高くなると
真ん中から太い茎が伸びて、
黄色いお花が咲きます。
 
 
 
 
 
 
その太い茎をポキッと折ったものが折り菜です。
もちろん茎だけでなく、葉っぱもついています。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

太い茎の部分はグリーンアスパラみたいな食感で、
筋が無いので薄くスライスしてサラダもオススメ🥗
 
あとは普通の小松菜と同じようにお使い下さいね。
黄色いお花も食べられますよ♪
 
 
 
 
 
 
小松菜の折り菜が食べられるのは、
一年に一度だけ!!
 
急に気温が高くなる3月の短い期間だけ収穫出来る、
とても貴重なものです💛
是非召し上がってみて下さいね~!
 
 
 
 
 
 
北海道から九州までの農家さんから届く
季節のお野菜、全部で14種類あります。
 
・新玉ねぎ
・新ジャガイモ
・里芋
・ゴボウ
・人参
・しょうが
・ブロッコリー
・キャベツ
・長ねぎ
・小ねぎ(薬味ネギ)
・にら
・ミニトマト
・トマト
・ピーマン
 
 
 
 
 
 
季節のお野菜も全て、
農薬、化学肥料を一切使用していない
安心安全なお野菜です。
 
 
 
 
 
 
急激に気温が上がったため、
新玉ねぎや新ジャガイモが採れ始めてしまい、
農家さんも予定が狂って大慌てだそうです💦
食べて応援、よろしくお願い致します!
 

 

 

 

 

 

こちらは長野県産のリンゴ「ピンクレディ」🍎

 

 

 

 

 

 

 

愛媛県産の有機キウイフルーツも入荷になります🥝

 

 

 

 
 
 
 
3/9(土)お届け「お好みBOX」の受付期間は、
本日22時までとなっております。
入荷予定のお野菜一覧は、こちらのページをご覧下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

フルーツだけのご注文は、こちらからどうぞ。ラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

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