まずは
魅力とは何か？
魅力的な人とはどんな人か？
答えは 幸せを与えられる人
その人がいたら周りが幸せになる人
その人がいるだけで笑顔になったり癒されるなどですね☺️
では
幸せを与えられる人とは？
答えは 自分を満たしている人
例に挙げるとシャンパンタワー🍾
シャンパンタワーの1番上のグラスを自分だとすると、2段目は家族、3段目は友達や周りの人
1番上を満たしてないと2段目3段目を満たさないですよね
つまり
自分が満たされ、幸せを感じていれば他の人に幸せを与えることができるってことです！♡
次に
この中で幸せなのは誰？
①人から見ても不幸で、幸せを感じてない人
②人から見て幸せだけど、幸せを感じていない人
③人から見て不幸だけど、幸せを感じている人
④人から見て幸せで、幸せを感じている人
正解は④
だけど…この場合③も正解なのでは？
人から見て幸せそうでも、本人はプレッシャーを感じていたり、不安を抱いてるかもしれない😕
ってことは他人からどう思われてるか、どう見られてるか関係ない
自分が幸せならそれでよくない？？？？！ってことなんです
幸せを感じるために必要なことは
・自分のことが大好きでいること
・自分らしくあること
これは必須です！！！
これまでのことは全て循環していて
自分の魅力を知る ←
↓ ↑
自分を好きになる ↑
↓ ↑
自分が満たされる ↑
↓ ↑
幸せを感じる ↑
↓ ↑
人に幸せを与えることができる→
では自分の魅力は何か
それを考える前に．．．
多くの人が勘違いしていることが３つ紹介します！
①自分の魅力は人が決めるもの
②能力や持ち物で決まる
③パーフェクトさで決まる
これらは壮大な勘違いです！！！🙅♀️
①❌自分の魅力は人が決めるもの
⭕️自分も周りも思うことが魅力ではない
自分で決めるもの
自分の魅力を知るスタートは一般常識や周囲の 意見をシャットアウトすること
②❌能力や持ち物で決まる
⭕️その人のスタンス
魅力を見つけよう、磨き続けようとする姿勢
綺麗でい続ける努力
③❌パーフェクトさで決まる
⭕️その人らしさの追求
自分が特別な存在だと認識すること
例えば、過去に好きになった異性に
この人の唯一無二の世界観が好き！とか
この人にしかないものがあるから好き！！
ってなったことはありませんか？
次に
魅力を知るステップを紹介します
1，魅力なんて考えたことがない
2，魅力のある人がいる
3，魅力のない自分を嫌になる
4，自分も魅力的にならねばと思う
5，自分の魅力ってなんだろと考え始める
6，欠点ばかりでまた自分が嫌になる
7，欠点を直そうとするも惨敗
8，欠点を治すことを諦めて開き直る
9，これが自分の魅力だと受け入れる
10，魅力を人にアピールできるようになる
11，魅力がだんだん強化される
ここからは神スタップ
12，人が魅力的であることを喜べる
13，魅力を補ってもらうことを許可する
14，魅力を補え合えるチームを作る
15，チーム間の魅力同士を融合させる
16，ワールドが形成される
では、あなたの魅力は何？
自分の魅力を見つけやすくするには
自分の感情から見つけ出すのがよいと言われています👩⚕️
では！
1つ目のワークです！！！
自分の周りにいる5人の名前を書いてください
（家族とかはなしで、友達とか身近な人）
次に、その人達が共通している魅力を書き出してください
書けましたかーーーー？？？
その5人の共通の魅力はあなたがいいなと思っているところです
そこいいなと思うことはあなたにアンテナがあるということ、つまりあなたにもその魅力があるってことです！
疑わずに認めてください！！！w👍
では！
2つ目のワークです！！
過去に1番自分の本領を発揮し輝いていたのはいつでしょう？
その状況と理由を３つ書いてみましょうー
いかがでしょうかー？？？
これも同じで
自分が楽しかったことには自分にそのアンテナがあるんです！📡
では次に３つの共通点を探してみてください！
それがあなたの魅力なんです！！！
では！
３つ目のワークです！！！
自分の嫌いなところをこの中から３つ見つけてください
（暗い 臆病 ケチ 下品 冷たい 口が軽い
うるさい 気まぐれ 人見知り 長続きしない
真面目すぎ 見栄っ張り 八方美人 優柔不断
戦略がない ルーズ マナーを守らない 自慢屋
子供っぽい 口下手 目立たない 目立ちたがり
怒りっぽい 集中力がない 頑固 図々しい
大雑把 せっかち 変わり者 自分勝手 鈍感
ずる賢い）
ここに無いもの追加してもいいですが
性格ではないものは書かないでください
例えば
ネガティブ 自分の意見が言えない 心が狭い
人を信頼できない 面倒くさがり 人を見下す
美意識が低い プライドが高い
などです
これらは原因が自分を好きじゃないことにあります
自分を好きになれば自然に無くなります☺️
３つ決まりましたかーーーーーー？？？
自分の嫌なところとはなかなか治らないし治すのは難しい
なら
自分の嫌なところは
・ポジティブに変換する
・人に補ってもらう
・開き直る
しかないんです！！！
それが早く1番自分らしさにつながります！
変わらないことを治そうとするよりかは
自分の魅力や好きなことを伸ばした方が建設的で簡単です。
先ほどの嫌なところを例に挙げた選択肢は裏を返せば全てあなたの魅力なんです！
無理矢理にでも変換させて魅力に変えていきましょう！！！💪
では、自分の嫌いなところを魅力に変換したものを書いてください！
書いて自分にそう思わせましょう！！✍️
次に自分の魅力の磨き方にいきます
この自分の魅力や好きなことがわかっても人に伝えなければ誰にもわからないし伝わりません
人に魅力的だと思われる人は感情を行動に移す人です
周りに私の魅力を知ってもらう必要があるということです。
では、どうやって行動に移すのか？
人の目を気にせず、自分の理想や欲求に素直に従い楽しむこと！🪩
一旦人の目を忘れてみましょう！
人間は好きなことには少ないエネルギーで続けることができる
では、次のワークです！！！
今でやってきたワークで発見した自分の魅力が「人に見える形で」表せる行動はなんでしょう？
これで前半終了ですー！
次は後半を投稿していきますー！