いつも、いいね！ありがとうございます。
いつも覗きに来てくれてありがとうございます
初めての方は↓
おはようございます
最近ヤバいんです❗️
体重が…
間食にアイスやら団子やら菓子パンやら食べてたら
なので間食を止めました。
食べたくなったらチョコモナカジャンボ半分だけ食べてますけど
でも1週間で4キロ痩せた！
あと20キロは痩せたいので頑張ります
服が着れなくなって…
合う服が無くて困ってます
20年前は3L
10年前は4L
現在5L
せめて4Lくらいの服を着たい。
おやつ制限頑張ります
今日も飲まずに一日断酒で過ごせました！
最後までお読み頂きありがとうございます。 皆様にとって幸せな一日になりますように。 今日も一日断酒を積み重ねていきましょう♪
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