いつも、いいね！ありがとうございます。
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いつも覗きに来てくれてありがとうございます
初めての方は↓
おはようございます
さて、今週も始まりました❗️
先週は模擬面接をして担当の支援者の方から褒められました
もう完璧って
事務職は手を見られるから手のタトゥーは隠して下さいねって
給付金入ったらタトゥー消しAmazonで買います(｀・ω・´)
てか給付金いつ入るんだ？
みんなはもう貰えたかな⁉️
料理にハマってからお金が減るの早い
節約料理でもするか
最近の料理↓
夕食はこんな感じで栄養バランス良く食事してます。
就寝1時間前にははちみつ入りのホットミルク
質の良い睡眠が取れます♪
こないだ事業所に栄養士兼野菜ソムリエの先生が来て食育の勉強をしました。
寝るのは夜だけど朝陽を浴びると良いみたいで、今も外行って散歩して来ました。
あとは入浴はぬるま湯のお風呂が睡眠に良いみたいですね
野菜の中で1番栄養が無いのは⁉️
もやし
じゃない
きゅうりみたいです🥒
意外だった
きゅうりは好きなんだけどなぁ…
さて、今週も無理せず頑張って来まーす
今日も飲まずに一日断酒で過ごせました！
最後までお読み頂きありがとうございます。 皆様にとって幸せな一日になりますように。 今日も一日断酒を積み重ねていきましょう♪
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