りーまんランニング -5ページ目

りーまんランニング

30半ば過ぎてから、ランニング好きになったオッサンのブログです。
今シーズンサブ3.5目指してます!!

今日は千葉幕張のハーフマラソンに参加!爆笑
4分30秒/キロを目標にしたけど、4キロ地点で右足がつってしまいました。。笑い泣き
立ち止まって足をのばしてみるも、痛くてスピードにはのれませんでした。チーン

リタイアも頭によぎりましたが、そこからはフルの30キロ以降で足がつった時でも5分/キロを切れるようになるための練習だと割り切り走りました!ムキー
次回頑張ります!ムキー