どうも、僕です。
むねをさんこんばんは！
言いたいこと我慢して35年
最近とにかく言いたいことを素直に言うようにしてます
毒舌なので毒ばかり吐きまくっているほどです
そうしたら、これまで人目を気にし過ぎてヘラヘラニコニコしてたのもどうでも良くなってきて
割と素の自分でいれます
ただ、元々が気にしいだったから、時々人にどう思われただろうかと気になって夜中に目が覚めてドキドキしてしまいます
母親とも和解し、ノートも繰り返しています
このままでいきたいと思っています
それでも時々怖くなるのは、そんなもの、ということでいいのでしょうか？
少なくとも。
「人にどう思われただろうかと気になって夜中に目が覚めてドキドキしてしまう」
あなたを。
僕はダサい、とは思わないよ。
母親と和解して、ノートも繰り返して、
それでも怖いことがまだある。
それは、自然なこと、だと思う。
怖いなって感じてるあなた。
人の目が気になるなって感じてるあなた。
怖いなって自覚してるあなた。
人の目が気になるなって自覚してるあなた。
怖いから逃げたいあなた。
人の目が気になるから逃げたいあなた。
怖いけどやりたいあなた。
人の目が気になるけどやりたいあなた。
怖いけどやるあなた。
人の目が気になるけどやるあなた。
その時々、
どの自分にフォーカスして、
どの自分を選択して、
どんな感情を感じていくのか。
そこに、
正しい/間違い
は、ないです。
そして、
正しい/間違い
がないからこそ、絶えず選択って繰り返されるし、
絶えず自分との対話って、繰り返されるんだと思う。
この選択をしたから、
あなたの価値がなくなる、とか。
この選択をしたから、
あなたの価値が上がる、とか。
そんなどうでもいいことは気にしなくていい。
自分の気持ちを聞いて、
自分が望む方向に、
自分で選択して、
自分で行動する。
それさえできてれば、
きっと、大丈夫だと思うよ。
むねを
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