よりよいパートナーシップのためのレッスン、心理カウンセラーまみーです。
夫婦関係の悩みは、親や友人知人にはなかなか相談しづらいものですよね。
「こんなことで悩んでいるのは私だけかもしれない…」と、ひとりで抱え込んでいませんか?
でも、悩んでる方はたくさんいますし、悩みがあることは変なことでも恥ずかしいことでもありません。
そして、あなたが悪いわけ では決してないのです。
過去の私も「私さえ我慢すればうまくいく」と思い込み、自分の気持ちや言いたいことをガマンし続けていました。
でも、しなくていいガマンばかりしていると、
心の中の「ガマンの壺」は、やがていっぱいになって壊れてしまいます。
「しなくていいガマン」をやめる第一歩は、まずあなたがそのガマンに気づくこと。
そして、あなたの価値をあなた自身が認めてあげることです。
それができたとき、あなたらしい心地よい夫婦関係を築いていくことができます。
あなたの心の「ガマンの壺」が壊れてしまう前に、
まみーがあなたと一緒に「ガマンしない夫婦関係」「よりよいパートナーシップ」のお手伝いいたします。