むね歯科クリニック院長、歯周病専門医の笹生です。
日が暮れると、虫の声が少しずつ聞こえる季節になってきました。
日中はまだまだ“残暑厳しい”日が続いてますが。
春の連休前、一年ちょっと通っていたスポーツジムをやめたまま、忙しさにかまけて、運動なんか放ったらかしになっていました。
しかしようやく一念発起。
前のジムが、ちょっと遠方だったので、やはり足が遠退くんですね。なので、今回はもう少し近場のジムに変更して申込むことにしました。
実は以前にも通っていたことのあるジムなのですが、転居と椎間板ヘルニア発症でやむなく退会したのでした。
また再開です。
しばらくは身体が軋むことでしょう。
自己管理だからとはいえ、動き出すまでが大変です。
もっとも、身体を動かしていると、夏バテも少なくて済みます。
いい汗かいてきます！
iPhoneからの投稿
日が暮れると、虫の声が少しずつ聞こえる季節になってきました。
日中はまだまだ“残暑厳しい”日が続いてますが。
春の連休前、一年ちょっと通っていたスポーツジムをやめたまま、忙しさにかまけて、運動なんか放ったらかしになっていました。
しかしようやく一念発起。
前のジムが、ちょっと遠方だったので、やはり足が遠退くんですね。なので、今回はもう少し近場のジムに変更して申込むことにしました。
実は以前にも通っていたことのあるジムなのですが、転居と椎間板ヘルニア発症でやむなく退会したのでした。
また再開です。
しばらくは身体が軋むことでしょう。
自己管理だからとはいえ、動き出すまでが大変です。
もっとも、身体を動かしていると、夏バテも少なくて済みます。
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