断酒の継続は、流れに身を任せるような感じ。
川に浮かんだ舟に乗って、ただただ進んでいるだけ。
ひとたび、この流れに乗れたら、降りちゃだめ。
後戻りしてはだめ。ゆっくりと進んでいく。
一度おりたらまた舟に乗るのがホントにホントに難しい。
酒の魔力ってのはホント強い。怖い。
今日のラン＝13km
酒は、脳細胞をとかす。細胞を劣化させる。
アセトアルデヒドは毒性があり、頭痛を起こす。
体調が悪くなる。発がん性物質であり、体を悪くする。
鬱になる。
依存性物質であり、辞めるのが難しい。
脳細胞の神経伝達伝達経路が構築される。
アドレナリン物質を放出させる。
時間経過で伝達経路は小さくなる。
酒売るほうは儲けたいので、華やかに酒を売る。
洗脳された愚民は、酒をたてまつる。
働かない50代の人にはならんのだ。
給料が高いのに、責任持たず人任せに会社に居る人。
がんばれる能力あるのに、がんばらないおっさん。
出世をあきらめて、居座るおっさん。
自分は一生懸命働いてやる。
さぼったり楽を求めると、ぼけちゃうからね。
仕事ができるできないなんて二の次。
気持ちが大切。
成長できると信じてる。
今日の音楽 ただ君に晴れ
断酒は流れが大切。
鳥が空を飛ぶように。
スイスイとすすんでいく。
今日の一日
午前中は仕事。報告書の作成。
昼に10ｋｍのジョギング。
その後アマプラで、『水は海に向かって流れる』を鑑賞。
広瀬すずは可愛すぎるだろ。
夕方、地元の銭湯へ。湯が熱すぎるが、気持ちいい。
クタクタになって、これから寝ます。
よい一日だった。
明日から仕事を頑張れます。
天下一品ラーメンを久しぶりに食べたくなって、
6km（往復12km）で歩いて食べにいきました。
ウォーキングがてら。
やっぱりめちゃうまですね。
サイコーやった。
麺を食べたあと、残ったスープでライスを食べますね。
ネギと豆板醤？がこれまためちゃうま。
断酒13日目
今日のラン＝5km