涼しくなってきたのでジョギング再開

今日の朝ラン 8km

 

人生の優先順位

家族→健康→お金→日々の楽しみ→・・・→仕事

 

今の会社を辞めてなんとか自分自身を取り戻す。

 

 

最近、歯痛がひどいです。

 

歯がいたすぎて、仕事どころじゃない。

夜中も3回起こされた。

 

なんつうう・・

 

歯医者いっても鎮痛剤と抗生物質をもらっただけ。

鎮痛剤もほとんど効かない。

もう抜いてほしいわー

 

幸か不幸か、酒どころではない。

飲酒欲求マイナス1000

 

このブログもなんとか書いてる。

寝るにねれないし。

散歩でもいくかな。

 

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酒を辞めるのって、そんなに難しい事ではない。

やめられね、難しー、ってずっと思ってた。

先入観があったかも。

 

依存性物質、脳への作用って、そこまで強いものでもないかも!?って今は思ってる。

断酒できている人って、世の中にたくさん居るから。ネットの中に沢山いる!

だから、普通の人間ならば、必ず辞めれるし、辞めれる能力をもっている。

 

100mを10秒台で走れって言われたら難しい。

エベレスト登れって言われたら難しい。

東大に受かれって言われたら難しい。

広末涼子と結婚せーって言われたら難しい。

 

普通の人間なら、無理。

 

でも、酒を辞めるのは、普通に可能なこと。

 

先入観のせい。酒は、良いもの、気持ちいい、美味しい、ストレス解消。

 

よくよく考えてみると

まずいし、きもいし、くさい。

 

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水を毎日2L飲むと体調がよくなるとのこと。

代謝がよくなり、痩せるとのこと。

 

明日からやってみるかー

 

断酒に関しては、流れにのれた。

まだ38日目だけど、習慣化できている。

 

この流れを大切にしたい。

脱線するのは簡単だ。

戻るのは相当に難しい。

 

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酒飲むくらいなら、タバコ吸ったほうがいーやーって思って、コンビニでタバコを買った。

そして、スーパーの外の喫煙所で、4本吸った。


すごい不味い。今も気持ち悪い。

吸ったの何年ぶりだろ。10年ぶりくらいかな。

なんでこんな不味いの昔は毎日吸っていたんだろう。

はまらないようにしないとー。やばいやばい。


依存体質だからなぁ。

半年ぶりにAAに参加した。

復活できそうなので。

 

『酒飲んじまいましたー』っていったら、みんな笑ってた。

こっち側の世界に戻りたい。って伝えた。

 

とても普通の感じだった。毎週通っていたときの雰囲気だった。

 

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酒を飲まない賢いやつは、どんどん賢くなっていく。

 

酒を飲む分かってないやつはどんどん劣化していく。

 

そんな感じなんかなぁ。

たぶんそうだ。

 

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ノンアルビールは最近ほとんど飲んでいない。

レッドブル、ゾーン、モンスターを飲みまくっている今日この頃。

 

なんでもいーんす、アルコールじゃなけりゃ。

 

激マズドリンクのアルコールなんてもういらない。

 

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今日も会社でウザい上司にグチグチ言われて、大きなダメージをうけてしもうた。

 

他人の気持ちが分からないクソやろうなんて気にすることもなかろう。

 

なんのために仕事してんだか・・・

 

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