今日のヨガ！

今日もホットヨガ行ってきましたよ😊

今日はチャレンジ！！

はじめてのレッスンを受けてみました！

ちょっとドキドキ💓でもワクワク😆

下半身綺麗ヨガというレッスンでした！

明日は私の行っているラバが定休日なので、今日は頑張っちゃいました💪💦

下半身のマッサージ、ストレッチをした後に立ちポーズやローランジ、ハイランジなど下半身を鍛えるポーズが続きました！😆💦

いや〜汗かいた〜💦

終わった後のシャワーが爽快〜✨

今日のヨガウェア🧘‍♀️

今日も頑張った！！満足満足！！😆✨