３日目。

今日はサークルだったよーん。


バリバリやってきたでー。


それでは記録。


体重～。


57.3キロ。


昨日より－0.4キロだやふー。


食べ物～。


朝はごはんとハムと目玉焼き。


昼はひじきおにぎり2個。


夜はサラダうどんともち。


間食はクッキー少し。


運動～。


腹筋3種類×各30回


腕立て×30回


ストレッチいろんなの。



体重減ってきたなぁ。


この調子でがむばるぞ。


明日は鎌倉。


ぷふふー。





ぬんぬん(｀・ω・´)