トレーニング少年部編 昨日よりお目見えしたのが、工事現場などでよく見られるコーン。 2個のコーンにヒモを張り、ジャンプ、飛び蹴り、飛び込み前転(側転)などの種目をこなします。 たぶん皆、今日は筋肉痛?(笑) 大人のクラスでやったらどうなるでしょうか(笑)