翔平三段の中学校「武道授業」

毎年、市内の中学校で行わせて頂いている「武道授業」です。

クラス単位で110分授業となります。

今年度は、翔平三段が担当しています。

前半は教室での講義ですが、40分間熱く人生を語ります。18年の自分の経験から得た人生観、現在道場でも指導している経験などを活かし、生徒たちに熱き魂をぶつけていました。

校長先生からは、「是非、教師に！」と、スカウトされていました(笑)

 





後半の体育館での実技練習では、道場稽古同様に、びしっと引き締まった空気と和やかな笑いの中で時間が過ぎていきます。

生徒たちも、汗だくになりながらも楽しそうにやってくれました。



教える側も教わる側も貴重な経験になると思います。

「一期一会」を大切に、「今」をしっかり生きていきましょう！

 

 

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NPO法人武道アカデミー 日本空手道無門会　福岡本部
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引用元：翔平三段の中学校「武道授業」

経験が人を成長させる

中学校今年度の最後の武道授業は、くーだい二段にスピーチをしてもらいました。



20年間の自分の歴史を振り返り、積み重ねの大切さ、目の前の一歩の行動が自分の価値になる・・経験から築いてきた話をユーモラスに、熱く語ってくれました。



下記は、授業を終えてのくーだい二段の感想です。



 



私は中学校で空手の授業をさせていただき、たくさんのことを学びました。



一つ目は生徒とのコミュニケーションです。まず、何をするにしても必要とされるコミュニケーション能力を中学校での授業を通して磨くことができました。自分と接してくれた生徒や先生にとても感謝しています。



二つ目は、授業に強弱をつけるということです。



たまには笑いを取り、時には真剣に取り組む。この強弱の重要性を学べたと思います。100分の授業を生徒は、すべて集中することはできないので、合い間に笑いをとって周りを和ませることで、また再び集中力が増すということを教わりました。



私は、この貴重な体験を今後に活かし、いろんな方と接していく中で、指導力という面でもしっかり頭に入れ、実践していこうと思います。







教室での師範の授業は、すごく人生の中で最も大切なことを学ばせていただきました。



普段道場でも聞いているのですが、今回の授業で再確認することができました。



1番印象に残った授業は、空手に例えた話しで自分1人だけ強くなっても意味がないということです。自分が強くなって、それを多くの人に伝えていくことによって、自分の価値が大きくなっていくことを知りすごく納得しました。



「強さには責任を伴う！(自分の)能力は人に及ぼしてこそ意味がある！」今後の人生でも自分1人だけじゃなく、自分の行動で多くの人が幸せになるということをしっかり頭に入れ、社会人として取り組んでいきます。



 



ひとつの経験が人を成長させます。彼を見て、一歩の行動の大切さを改めて気づかせて頂きました。



皆さん、ありがとうございました。



 



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引用元：経験が人を成長させる

試練の「昇段猫足組手」

[embed]https://youtu.be/BYXGNHKPlTw[/embed]



 



 



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引用元：試練の「昇段猫足組手」

心の受け取り方

人は、「これはとても出来ない・・」と思えば、できない理由を山ほど探します。



しかし、「できる(やれる)」と思えば、やる方法を模索します。



環境・・境遇・・を憂い、行動しなかったら、そこで終わりなのです。病気,ケガ,様々なトラブルがあります。形こそ違えど、子供から大人まで人生の壁は誰にも訪れてくれるのです(笑)



ただ、壁が目の前に立ちはだかった時、「兆し」に対し、「逃げる」のか、「挑む」のか！



同じ「兆」にしても「之」と「てへん」で真逆の意味になります。ようするに「心の受け取り方」が決める事なのです。



人は、自分の考えたようになっていくのですね。











シュウワ(小３)は、左手を骨折してギブスと(骨修復のための)針金が刺さった状態でも、休まずに週３回の稽古に来てました。



まわりの子供たちもそのことを理解してくれて、色々とお世話をしたり、気を遣ってくれました。それからシュウワの「ありがとうございます。」という言葉が頻繁に聞かれるようになりました。何かしてもらった時・・など、必ずその言葉が自然に出てきます。　



シュウワのお母さんが言われていました。



「(子供が)かわいそう・・という言葉は成長の妨げになるのですね。行動させないのが、結果として＜かわいそう＞になるんですね・・」



お母さんの覚悟と行動力に、心から感謝申し上げます。



 



今、同じ稽古クラスの男の子(小４)も、足指を骨折しながらも、松葉づえで休まずに稽古に来ています（笑）



 



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引用元：心の受け取り方

己を超える

25年前・・当時やっていたのが沖縄空手でした。・・そして出会えたのが「無門会空手」・・



それから25年の月日を積み重ねて、体は進化・・技術は深化・・「真価(無門会空手)」と出会えたことが、人生の創造になっています。



5ヶ月前から稽古の合い間にやっている「５分トレ」でも、やる！と、やらない！では、雲泥の差となります。



たった５分の積み重ね・・その微差が絶対差となって現れます。日々、当たり前のレベルを上げていき、ラベルを変えて(ステージを上げて)いきたいです。







そしてこのたび、おとしまる二段が発案してくれたのが「生誕50周年記念！500人組手」



25歳の私!?なのに、なぜか生誕50周年(笑)・・明日からの毎週土曜日毎に「60人組手」そして最終日11/21には「連続200人組手」というスペシャルなプレゼンです(笑)



お祝いの一撃！を下さる方は、ぜひご参加下さい。最終日には、「夜の組手(宴会)」もあります(笑)



誕生日(12月)前に、人生が終わらないように(笑)頑張ります！



当たり前の自分を超える！



 



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引用元：己を超える

バーニングハート！

ここに一人の燃えるレディー在り・・その名もAyakoさん(24歳・会社員)



勤務体制が変則のため、あらゆる時間帯に稽古に参上されます。



たとえば、勤務後の夜に稽古・・そして泊まり→早朝勤務！



夜勤早朝勤務後に朝の稽古・・それから午後出勤！



仕事が休みの日は、朝の稽古or夜の稽古！そして日曜日は道場で、自主トレ！



ちなみに昨日は、朝から夜まで勤務・・そのまま泊まりで早朝から夕方まで勤務・・そして今日の夜の稽古に来られるそうです。



まさに恐るべき行動力のスーパーレディーです(笑)



ポンタ vs Ayakoさん！二人共、腰の張りがすばらしいです(^ω^)



 



彼女が変わったのは約２か月前・・突然スイッチが入ったようにハートに火がつきました。そのきっかけは、「LINE道場グループ」です。中学生以上を対象に情報発信をしています。写真、動画等での技術解説から、道場理念、武道理念による主観的意見、お知らせからどうでもいいような話(笑)まで・・このLINEグループに入るためにスマホを買われた方も数人おられます。ありがたいことです。Ayakoさんも、これらの投稿記事の中に着火剤があったと言われてました(笑)



朝の稽古では、同じく夜勤明けのファイヤーKさんと激しい組手！



 



そんなAyakoさんからの朝の稽古後のLINEには、「今日もありがとうございました。朝の稽古は本当に贅沢です(笑)マンツーマンで指導して頂けるし、稽古以外でも自分にプラスになるお話をたくさん聞くことができますし・・明日もよろしくお願いしまーす。」と、たいへんもったいなくありがたいお言葉が送信されてきました。ありがとうございます。



足の裏指の皮がボロボロ・・稽古量を物語っています。



 



彼女の目標は、「男性にも負けないくらい強くなる！」「現在の自分を常に超えていく」そして、「試合に出場する！」です。応援しております(^ω^)ガンバ！



 



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引用元：バーニングハート！

形から入れば心が宿る！

 



祭日は、通常稽古は休みですが、自主稽古は行います。皆には19時からと伝えていましたが、トップスピードでスタートを切れるように、2時間前の17時からスタートしました。



一人稽古の時は、いつもの集団稽古よりも多い回数をやっていきます。



極々単突き(※野球でいえば素振りのようなもの)をやりながら、軸や腰の引っ張りを感じ、1,000回・・2,000回・・とやっていくうちに何か掴めそうな気がして、途中から10,000回を目標にしました。永遠と同じ動きの繰り返しです。おかげさまで3時間弱という時間がその種目だけでかかりました（笑）でも結果として、いい感じがつかめたのはよかったです。



人がいない時・・一人稽古の時・・集団稽古以上の意識と実践で取り組めるかが大きいですね。



一つの行動が、心の在り方をも変えていきます。一歩進むこと・・大切ですね(^ω^)



※写真は、あとからやって来た、くーだい二段とうらしま しーへいです。



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引用元：形から入れば心が宿る！

背中で語る＜行動が自分を創ります＞

先週土曜日に帰省したおとしまる二段！朝、夜と、空手漬けの三日間を過ごし(笑)帰りました。一人稽古では指摘してくれる人はいないので、相当深い意識と実践が必要になります。その時間と行動が大切です。久々に人里に下りてきて(笑)人と触れ合い、指摘され、いい刺激になったことでしょう。
久々に拳を交えた弟うらしま しーへいの変人ぶり・・じゃない(笑)変身ぶりに驚いていた様子でした。　兄弟は拳で語る！(笑)
あきちゃん(中３)の見事なカウンター逆突き！
玉ちゃん初段の青春のほとばしる汗・・ムラのない一貫した行動が、玉ちゃんの人生の幹を頑健にしています。この姿勢が「黒帯の背中」です(^ω^)
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引用元：背中で語る＜行動が自分を創ります＞

覚悟と行動

8月23日に大阪住吉武道館で開催された「第3回西日本武道空手道選手権大会」



無門会空手 福岡本部を代表して、小1から一般まで18名の選手が参戦しました。特に「一般部」においては、総合格闘家、プロキックボクサー(全日本トップランカー)数名の選手が出場して、今までにない激戦となりました。



大会の10日前までは、一般部の参加予定は、うらしましーへい(16歳)とトレインさんだけでした。皆にそのことを伝え、「今回の大会には、全日本トップクラスのプロキックボクサーも数名出場する。その強豪たちの中で無門会らしい戦い方で結果を残さなければならない。出場する二人は、この夏で人生が終わることのないように、覚悟を持って臨んで下さい。他の出場しない人たちも(出場する二人に)心を合わせ、稽古相手,激励をお願い致します。」と、言っていました。



そこで手を挙げたのが、くーだい二段(19歳)でした。くーだいは、公務員専門学校に通っていて9月は試験ラッシュなのです。当然8月末は追い込み時期となります。それで今回は参加を見合わせていたのですが、話を聞き＜無門会黒帯としての使命,責任＞から出場を決意したのでした。



学校の先生にそのことを伝えたら、「試合にでるのは賛成できん。もしケガでもしたどうすっとか！実技試験もあるとぞ！それで今までの努力が台無しになるぞ。」と、言われたらしいです。それでも本人の意思は揺るぎませんでした。すべてのリスクを承知した上で、大会に臨みました。自分だけの問題であったらそこまでして出場してないと思いますが、無門会空手に対する誇り,責任が、行動につながったのでしょう。



結果として、くーだい二段は「軽中量級・優勝」「無差別級・優勝」と、厳しい闘いの連続でしたが何とかやり抜きました。怪我もなく無傷です。







うらしま しーへい初段も「軽中量級・３位」「無差別級・３位」という結果でした。大会1週間前にバイクで転倒して膝を負傷！足を引きずりながらの生活でしたが(笑)、稽古時,試合時はスイッチが入って乗り越えたようでした。







全ては、「覚悟を決める心の在り方」ですね。武道空手道の学びが、人生の軸を創ってくれます。ありがとうございます。



 



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引用元：覚悟と行動

自分を創るのは実践

5分トレの3ヶ月の成果ですが…

夕食はいつも23時前後で、寝る前にスイーツ系も結構食べます(笑)。それなのに、体重がマイナス6kg…ウエストがマイナス5㎝…体脂肪率が約半分に…この約30年間で最低数値となりました。

検証としては…稽古の途中でやりますので、燃焼しやすい体の状態での筋トレであること…絶えず、前日を上回る回数をこなしていること…が起因であると考えられます。

今後は、万人に役立つダイエット、シェイプアップとして普遍化していきたいと思います。

5分の時間を生かせぬ程度の人間には、大したことは出来ぬと考えてよい…この森信三先生の話が、きっかけで始めてみました。キツイ状態の中で、5分間だけがんばる…結果…1日5分が、食事制限なしで某○○○○○を軽く超えることが証明できました(笑)

時間がないから出来ないではないのです。1分でも2分でも出来ることは沢山あります。その微々たる時間の積み重ねが、自分の創造に繋がります。時間は過ぎる…のではなく、創り積み重ねていくものですね(^^)

 
 
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引用元：自分を創るのは実践