まるごとの自分を取り戻すために | 目覚めるための心のlesson

目覚めるための心のlesson

あなたの頭の中で巻き起こっている不安も批判も
「自分は間違ってない」と主張している思考もすべてが
「本当のあなた」とは何の関係もないとしたら。。。。


他の誰かや何かを 批判したり否定している時というのは
私たちはまるごとの自分になるのに必要なものの一部を
否定しています。



自分が今 関わっている人や 
これまでに関わった人のなかで 自分が強く反応してしまう相手について
彼らがどんな人で 彼らのどんな性質に反応しているのかを
調べてみてください。


他人についての嫌な面が 実は自分自身の嫌な面だということや
自分の素晴らしさが自分を孤立させるかもしれない、など
私たちの独自の長所、創造性、才能を発揮してしまったら
拒絶されるに違いない、と思い込んでいることで
多くの人が 周囲に合わせることに躍起になり
自分を諦めてしまっています。 


子供の頃に自分を押さえつけた親たちに怒っていたり
周りや環境、世界に対して腹を立てているのですが
本当は
すぐにあきらめ 自分の素晴らしさを大切にせず
本当の自分を出せないでいる自分自身に腹を立てています。



私たちを取り巻く世界は いつだって どこにいたって
間違いなく 私たちがまるごとの自分を取り戻すのに
手を貸してくれています。