この間支援所で久しぶりに泣きスイッチが入りました。
支援所では
時間割と時間割の間の休憩時間があり
タバコ等吸いに行けるのですが
昨日は皆さんダラダラしていたらしく
責任者の方が
時間はしっかり守りましょう。
ここは支援所ですが就労移行支援所です。
会社でそんなことが出来ますか？
会社だと思って動きましょう！
と、朝礼で言われ
わたしはその時間帯に居なかったのに
何故か自分が怒られていると思い泣いてしまいました。
怒られるのは苦手です。
注意と怒るの区別もあまりつかないため
注意でも怖くなってしまいます。
責任者の方もいつも漫画の話をしたり
相談に乗ってくれているから
普段とは違う一面を見て怖くなったのかもしれません。
朝のラジオ体操もおやすみしてちょっと落ち着くまでゆっくりしていました。
けどやっぱり涙が出てきて
担当さんとお話しして
手でシャッて気持ちを止めましょうと言われてシャッてやったのにやっぱりダメで。
またちょっとしてから担当さんとお話ししました。
注意と怒るは違う。
責任者さんも怒っていないよ？
むみんちゃんにはたくさんのスイッチがあって
泣きのスイッチと不安スイッチがあって
でも最近は泣きのスイッチはすぐ消せるようになった。
不安スイッチはシャッてやって止める練習しようねって話をしました。
なんなら責任者さんに手を振ってみたら？
って言われて手を振ったらニコニコして手を振ってくれて
怒ってないよ、注意だよ？
みんなに言わなきゃいけない事だからね。
大丈夫だよ。
って言われて話し合ってやっと不安スイッチが消えました。
こうやって一つ一つ解決してくれる支援員さん達に感謝の毎日です。
2ヶ月前は
なにもしたくない！
嫌だ！
帰りたい！
って言っていたけど
今はちょっとずつ出来ている。
毎日少しずつ、ゆっくり頑張ろうと思った日でした。