今日は心療内科でカウンセリングでした。
うーん。
これで5000円。
とりあえず次回予約入れたけど悩むなぁ。
と言った内容でした。
吐き出したからスッキリはしたけど
解決はしない。
難しいです。。
その後診察で軽く話して終わり。
薬はストラテラ無しになりました。
その後就労支援へ顔出して軽く話しして帰宅。
5時間くらい横になりました。
夕飯は有難いことに実家からお誘いがあり食べたのですが
帰宅したら気持ち悪くて嘔吐。
お腹痛いし気持ち悪いし最悪です。
明日はママ友とランチなんだけど大丈夫かなぁ。
明日の就労支援はお休みにしました。
明日の様子見てダメだったらキャンセルしよう。
たまには1人ゆっくりするのも大事だよなぁ。