入る前からもう緊張と対人恐怖で泣きながら入所。
その後もずっと泣いていました。

なんとか気持ちを落ち着かせて朝のラジオ体操とヨガのレッスンは体験できました。

その後はスキンケア講座かPC訓練だったのですが
対人恐怖からスキンケアは拒否し
PC訓練も拒否しました。。
その時間は他のスタッフさんと面談をしました。

今週末に市役所へ登録へ行くのでそのセルフプランの作成の話。
ぼんやりだけどやりたい夢を話しました。

あっという間にお昼になりました。


担当さんとお話してまた泣いて
今日は何もできなかったと泣いていたら
何もできていないと言ったら
ラジオ体操もヨガも出来ていたよ?
大丈夫!と、言ってくれました。
ちょっと落ち着いてから帰宅しました。

帰宅したらヨガのおかげか全身の疲労感がすごくて
お昼寝しちゃいました。

起きたら筋肉痛になってました。


とにかく疲れました。
多分慣れるまでしばらく泣いてしまいそうです。
でも泣いてもいいんだよって言ってくれたので
頑張って通おうと思います。



明日は授業参観。
懇談会は欠席しちゃうけど
子供の成長を楽しみにして行こうと思います。