やっぱあかん。昨日の親子体操が響いたためか体がだるい。夜は胃もたれして嘔吐し喉から食道が痛くなりなのに夜間摂食障害も出て食べてるしバカなのかと。。朝はだるくてでも洗濯物は溜まってるし卒園準備もあるしもう嫌だ。全て投げ出したい。身体的にも精神的にもちょっと限界です。卒園準備は出来るとこだけ出て帰宅することにしました。みんなにがんばろー!!なんて言っておきながら自分が一番ダメだ。なにしてんねん。。自己嫌悪な朝。ら