昨日は一日中ダラけた生活をしていて
夜は無性にパパに会いたくて
薬飲んだのに眠たいのに眠れなくて
12時にパパが帰宅して寝ました。
が、長女に起こされ５時起床。
よくわからない夢も見ていたときだったので
仕方なく起きました。
そして何よりも睡眠中息苦しいのです。
元々喘息持ちですが
発作はもうほとんど起きてない状態。
発作程度ではなくて
喉元が苦しいのです。。
タバコの吸いすぎか？
そんな量は増えてないんだけどな。。
いけないのはわかっているんですがね。。
そんな事が最近よくあります。
息苦しさで起きる事。
とりあえず喘息の薬を飲んで
娘の貼り薬を貼りました。
今日はまだ眠たいです。
寝たいです。
また体重も増えていました。
もう悪循環。
しまむら行きたいけど
行けるかなぁ。
行きたいな。
とにかく眠たいです。。