おはようございます。
やっぱり昨日も2時間おきに起きました。
3回起きてトイレやらお菓子食べたり
意味がわからない。
そして早朝覚醒。
30分前だったので諦めて起きました。
入眠はスムーズなんです。
ただそれ以降がダメなんです。
寝る時間も決して早くない。
早すぎてもと思い
本を読んだりして
10時に寝るようにしています。
今日仕事出来るかな。
頭がボーっとするよ。
ただただ辛い。
ADHDの結果発表前に病院行こうか悩んでる。
せっかくパパ休み取ってくれたけど
今は辛い。
何をするにも辛い。
朝と夜中が怖い。
どうしたらいいんだろう。。
もう仕事にも行きたくない。
辞めるのを早めるべきなのかわからない。
せめて今月は頑張るべきなのか。
どうしたらいいかわからない。
今日仕事早退できないかな。。