記事にした内容を見せてお話をしました。
どんな結果が出るかわからないけれど
先月からよりはちょっと気持ちは低下中。
前回記事の内容を見てもらいました。
そして先生から夜中に食べてしまうという話が目についたみたいで
睡眠関連摂食障害
もしくは夜間摂食症候群。
というものらしいです。
（何気なく書いたけど、書いてよかったー！）
わたしの場合記憶にはありますが
記憶がない場合が多いそうな。
詳しくは
を見てみてください。
そうだったのか。。
と、納得。
でも今ダイエット中なんだよなぁ( ；∀；)
でも今は睡眠を大事にしてほしいとの事で
薬の変更はありませんでした。
そしてADHDについても触れていただき
昔の自分の話
今の状況を話しました。
まず根本の根っこの自分の性格を知るのも大事との事で
近々心理士さんと心理テストをすることになりました。
（自費だったらどうしようと心配しましたが、自立支援が使えるとの事で安心しました。。）
どんな結果が出るかわからないけれど
自分自身を知るいいきっかけになると信じて。