久しぶりの体重
ウハァ～
このまま妊娠前の体重までに突き進みたいなぁ🎵
あと3kg
寄り道せず、脇目も降らず、頑張ってストンと落としたい気持ちが目覚めちゃうけど、
焦らず着実に今日の体重を完全に定着させて、一歩一歩落とそう
すぐに太ってた体重に戻ったらヤーよ
今日の食事
朝 アメリカンコーヒー
カカオチョコレート3粒
ワッフル
昼 厚揚げ、玉ねぎと豚肉の炒めもの、
納豆、ご飯
間食 ソイラテ
夜 ミネストローネスープ きゅうりのナムル キムチ(韓国人かって程辛いもの好き❤️)、ご飯
お風呂は毎日一時間半身浴してます