こんばんは。
つなぎびと雫です。
いつも
ご覧頂き
ありがとうございます。
あなたの今の感情は？
あなたの今の体の調子はどうですか？
日々めまぐるしく展開していく中で
心や体の声を聴く時間は持てていますか？
心が苦しくて何もするきになれない。
しないといけないことばかりなのに。
からだは心をあらわす。
そう
心はからだにあらわれる。
たまには逃げてもいいんだよ。
誰かに責められたとしても
社会やルールだと分かっているけど
うん、十分すぎるほど分かっているけど
どうしようもないほど苦しいときもある。
逃げたくなるときもある。
迷惑掛けることは良くない。
大人ならこうすべきだ。
…
真面目でとっても優しい
思いやりのある人。
ぎりぎりまで頑張り過ぎてしまう。
何かを犠牲にしてまで尽くしてしまう。
やめようって分かっているけどなかなか
やめられない。
それは優しさ。
あなたの優しさ。
本当に毎日お疲れ様です。
あなたにありがとう。
大丈夫。
必ずあなたの頑張りを見てくれてる人
はいますから。
たまには大きく息を吐いてください。
あなたがそれを望むならいつでも応援します。
やめろと言うのは簡単ですよね。
あなたがあなたの意思で
変わりたいと思うまで
今のまま見守っていますから。
私にできることは
心やからだが
解放されるような空気を発すること。
大切な人のために
できること。
今からはじめていく。
