ナマステ～
ヨガってきました。
ヨガはね、身体がほぐれてね血行がよくなり疲れがとれるの。
疲れたときはヨガに来てくださいね。って先生もおっしゃってます
私も、時間さえあれば毎日でも行きたいくらいヨガがすき。
ヨガには上手も下手も関係ないところがいい。
自分のペースで自分にあったヨガをするといいのがいい。
そんな疲れがとれるヨガで今夜もクタクタになったので・・・
オイルリンパマッサージをしてもらった
ヨガで疲れたからマッサージしたんじゃないのよ。
今ブームなのかどうかは知らないけれど、私の回りで最近リンパマッサージの話を聞くのでしてみたかっただけ
ヨガをする前にちゃんと予約を入れておきました。
なので、ヨガ終了後にお風呂（温泉ね）で汗を流してマッパのままマッサージ室へＧＯ
ここはお風呂の横に併設されてて、女性専用だしみんな裸で出入りするところなの。
担当は若くて華奢なおねいさん。
ボテっとベッドに寝たらすぐにバスタオルをかけてくれるから大丈夫(^_^;)
なにが大丈夫なのかはわからんけど・・・
あとは、とってもいい香りのオイルを塗られてもんだり、しごいたり、たたいたりとかなりハードだったけれど極楽極楽
チョー気持ちがいい
華奢なおねいさんだけど、力もそれなりにあってキク～
もちろん痛かったりもするんだけど、オイルでスルーってすべるから『アイタタタッ』とはならないの。
『うーん。痛いかもー。』みたいな感じ
わかりにくい表現でスンマソン。
40分のコースにしたんだけど・・・あっという間に終了
これはやみつきになりそうな気配
今日はオイルリンパマッサージにしたけど、他にもいろんなコースメニューがあったのよねー。
ソルトリンパマッサージだとか、オイルソルトマッサージだとか・・・
また来月あたり自分へのご褒美にできたらいいな
そうそう。
このブログを読んでるお友達に・・・
『なんかさぁ。ムッさんて自分へのご褒美が多すぎなんじゃない？？？』
って指摘を受けました。
が、私としましてもーいっつもノホホンと暮らしてるわけではありませんでーいろいろと人並みにあるんですよ
いろいろとね
忍耐力なら自信がありますよ
食欲に関しての忍耐は無理だけどね
そんなこんななので、自分に自分でご褒美をあたえながら自分をごまかしごまかし暮らしているのであーる