今月の老健施設のアートセラピーのテーマは、
「こいのぼり」でした。
植木鉢の皿を何色か準備し、裏に壁掛け用のヒモを付けて
壁にかけられるタイプにしました。
文章にすると、ちょっと難しいのですが
皿の中に、裏にシール付きタイプのフェルトを切り抜いた
鯉のぼり等を貼って行くという作業で、完成させるというものでした。
シールが結構はがれず、みなさん悪戦苦闘されていました
が、
はがれないシールは、手伝いながら、はがし、貼るのがご本人という感じで
思い思いの鯉のぼりを作られ、私が作成した見本は
あまり活用されていない、個性的な作品が出来上がっていました。
作った後は、みなさんそれぞれで、見せあいこをして、お互いに褒め合いを
されていました。
いつもですが、とても喜んでいらっしゃいました。
3月の終わりに、ある保険会社のイベントで、アートセラピーをやってきました。
内容は、「星と波テスト」と「パステルステンシル」を基に
作成者と会話し、こころの状態を分析するといった感じでした。
ほとんどの方が、「星と波テスト」と「パステルステンシル」が連動していて
どちらを見ても、同じことを無意識のうちに表現されていることが多く
話をしていると、描かれたことが、やはりこころに引っ掛かっていることであったり
関係のあることだったりしていました。
それを、私は伝えていただけだったのですが・・・
主催者に、「よく当たる」「言い当てられた」と参加者が、言われていたらしく、主催者側から
「占い師ではありません、心理士さんです。」と訂正して、いただいていたようです。
そういえば以前、うちに来られていたクライアントの方で、占いにはまっていた方が
いらっしゃったのですが、「占い師と同じ事を言われた」と、言われていました。
私は、カウンセリングをしているだけなので、
やはり、実は、「答えは自分の中にある。」
ということなんだろうな～と、納得しました。
ただ・・占い代って、高いので・・カウンセリングの方が、安いし、その方にあった
答えがでてくるので、お得！って・・私的には、思いました。
アートセラピーで、震災時に何ができるか考えてみました。
子供たちにも、有効かと思います。
（スクイグル）
紙と鉛筆等があれば、スクイグル（落書き）とにかく思いのままに、落書きを続ける。
二人で組んで、一人の書いた落書きにそれが何に見えるか
連想し、描き足す。
紙がなければ、土の上でもいいです。
土の上なら、大きく動くから、子供にはいいかもしれません。
（積み木動作）
漂流物を、積んでみたり、並べてみたり・・。
ユングが、心の傷をいやす時に石を並べたり、積み重ねたりしたと言われています。
それと、同じような動作をやってみる。
（泥遊び）
泥で、粘土の代わりに何か作る。
（音楽を聴く）
もし可能なら、音楽を聴くとよいです。
歌える歌ならなお良いと思います。
（踊る）
音楽を聴きながら、自由に踊る。
（歌う）
大きい声を出して歌う。
など・・・
無心になれること、自己表現出来ることを目的として
やってみる！
これくらいしか浮かばず・・・すみません。
