マルチウェーブ活動ブログ -宮崎でアートセラピー、カウンセリング-   -6ページ目

マルチウェーブ活動ブログ -宮崎でアートセラピー、カウンセリング-  

宮崎でアートセラピーを中心に、心理・キャリアカウンセリング、健康相談、発達支援業務を生業としている、気だけは若いメタボ女子です。
色々な活動を通して、日頃感じていることや、気づいたこと、活動内容等を書いて行こうと思います。

カルチャーでのアートセラピー講座


今回は、スクイグル(落書き:1対1の1回交換)をやりました。

初めに、自分の好きなように描き、交換し、その絵に付けたし

また、最初描いた本人に、戻し、完成させる。

という方法で、描きました。


スクイグル(落書き)なので、好きなように描いたものに

他人が関与してくる。

自分の中で、予想していた完成図と違うものになっていく・・。

それをまた、自分の好きなように変えていく・・。

主観と客観と交互に味わって、描くことが出来

自分ひとりで描くより、面白いものが出来あがったり

最初の絵って、他人からこんなふうに見えていたんだ~~みたいな感覚を

味わうこともでき、楽しいです。


子供と、やると結構喜びます。

お母さんとの共同作品!ってニコニコ


ここで、おもしろかったのが、

前回のパステルステンシルを、見たわけでもないのに

同じ傾向で、描かれている方や

内容が進化している方がいらっしゃって。

進化している方は、自分の考えが変わってきたと言われていました。

やっぱり、絵に表現されるものだね~~と

みんなで、感動したり、驚いたりでした。


時系列で、作品を見ていくと

変化がわかり、その時々の気持ちを振り返ることもでき

良かったです。


継続することに、意味があるな~~と

わかっては、いたのですが実感した出来事でした。


次回もスクイグル(落書き)で、物語編をやろうと思います。




先日、イオンのIカルチャーで、コラージュをやりました。


雑誌の中の色々な、写真等を切り抜き、四つ切画用紙に好きなように貼っていきます。


まず、作った本人に、どういうイメージで作ったかを聞き、

どこが気に入っているかや

気になっているところなどを、聞いていきます。

他者は、その貼ったものから、

読み取れるイメージとか、気になるところとか、

風景画構成法などを活用して読み取っていきます。

参加者同士の読み取ったイメージもシェアし合って、いきました。


結果としては・・

結構、今、抱えていることが、出てきてましたね~~。

私も含めて・・。ショック!

私は、自分で作っていて・・やっぱり・・出た(抱えている問題傾向)と思いました。

わかっていても、そこに貼りたくて仕方ない!みたいな感じになるので・・・。

それを、みんなでシェアし合えて、良かったな~~と思いました。

自分だけの、偏った見方が、みんなのシェアによって変わるんです。

自分を、客観的に見れるようになる・・という感じで。


コラージュは、箱庭に近いものが、出てくるという印象を私は持っています。

箱庭と違って、コラージュは動かせませんけど・・。

コラージュは、「今、ここ」の自分を知るには、良い方法の一つだと思います。


そこを、目で見れるっていうのも、カウンセリングと違った目線で見られて、いいな~~と思います。

そこが、アートセラピーのいいところ。ニコニコ


もちろん、その方によって、カウンセリングがあっている方や、

今は、アートセラピー段階ではない方など、人それぞれで

その方にあった方法で、いろんなことを、やっていくことが大切ですが・・。


今後も、いろんなアートセラピーを展開していきま~す。

次回は、スグイグル(落書き)アートです。


※従来の箱庭は、作ったものは、それでおしまいだったのですが、

現在うちでは、箱庭を媒体に、お話をしていきます。

すると、箱庭の中を動かしたくなるらしく、

結構、みなさん動かしていきます。

動かしながら、今の自分の確認を、されているようです。

最初置いた人形等の顔が、終了時には、変わって見えると言われる方が、多いです。

寂しそうな顔→楽しそうな顔という具合に・・。

自分の気持ちの変化が、変わるはずのない人形の顔に、投影されるようです。

アメーバには、昨年お引っ越ししてきました。

で、その前のブログは、ヤフーでしたが

記事ごと、お引っ越しできずでしたので、

今日、コピペしてその当時の月で、投稿しましたので

初めまして以前の投稿録に、なってしまっています。


ので・・・変な感じになってしまい・・ごめんなさい。ショック!