今回のカルチャーは
カルチャーセンターから、マルチウェーブのアトリエに移動し
箱庭セラピーをやりました。
1人で箱庭を作成していただき
みんなで、シェアし感じたことを言って作った方との
気持ちを共感していただく
という感じで、進めました。
私がやっている箱庭セラピーは
従来の箱庭療法と
ちょっと違い
箱庭を媒体とした
カウンセリングなので
いろいろな発見や、今の自分の位置みたいなものがわかるそうです。
（セラピーを受けた方の感想です。）
具体的に、内容を言わなくても
作成した箱庭から読み取れるもので
話をしていくので、本人だけに響いていく・・といった感じです。
で・・みなさん
ワイワイ楽しくみんなでシェアし、
色々な意見が聞けて
楽しかったようです。
9月の初めに、
日本芸術療法学会主催の研修に行ってきました。
2日間で、いろいろな芸術療法の体験や、解説をしていただきました。
私自身は、箱庭・アートセラピー等をメインにやっているので
他の療法は、あまり関わりがなく、周りにもやっている人がいない環境なので
とても、新鮮な感覚で受講できました。
心理劇や、音楽療法、詩歌療法 などなど
楽しかったです。
詩歌療法は、若い方でも、もちろん有効なのでしょうが、
少し年配の方がたには、とても入りやすい療法だと思いました。
心理劇は、いろいろな背景をセッティングして
配役を決め、自分に言って欲しい言葉を代わりに言ってもらったり、
客観的に、自分を見たりすることができて
良かったし、楽しかったです。
などなど、とても有意義な研修でした。
ご講義いただいた先生方、ありがとうございました。
今月は、色々なところでルームライトを作っていただきました。
材料は
100円ショップに売っている七色に光る乾電池式のルームライト
ティッシュ２～3枚
木工用ボンド
ポスターカラー（好きな色）
スパンコール
モール
グル-ガン などです。
まず、
ティッシュを小さくちぎり、並べます。
ルームライトに木工用ボンドを塗り
ティッシュの上で転がし
まんべんなくくっつけます。
※指先に、くっついてしまう傾向にあるので、転がす時は
手のひらを使いましょう。
何度か、ころころ転がし
ほぼくっついたら
ポスターカラーを薄く、水で溶き
それを筆でポンポンと
押さえるように色付けしていきます。
※なるべく、水で薄めて重ねることで、グラデーションを楽しみましょう
あまりにも、水分が多い場合他のティッシュで水分を吸い取ると
よいでしょう。
ここまで、できたら
あとは、好きなように
飾ります。
水分が多い場合
木工用ボンドで、着かない場合もありますので
その時はグルーガンを使うと
ほぼくっつきます。
今回は、小学生～お年寄りまで
作っていただきましたが
それぞれに、個性的につくることができ
お年寄りにとっては
ティッシュを細かくちぎるという行為は
リハビリにもなったようです。
