マルチウェーブ活動ブログ -宮崎でアートセラピー、カウンセリング-   -14ページ目

マルチウェーブ活動ブログ -宮崎でアートセラピー、カウンセリング-  

宮崎でアートセラピーを中心に、心理・キャリアカウンセリング、健康相談、発達支援業務を生業としている、気だけは若いメタボ女子です。
色々な活動を通して、日頃感じていることや、気づいたこと、活動内容等を書いて行こうと思います。

温度が高いのは、もちろんのこと
日に一度は、降る雨で
湿度が上がり、不快指数
イライラするし、身体がだるいし、汗だくで気持ち悪いし
やってられないので、夜な夜なチュウハイを1本飲んで
寝ています。
ん~~!毎晩の晩酌は、いけない!
休刊日をつくらなければ!
健康相談で、相談者に
「休刊日をつくりましょうね~」
と、にこやかに話しているのだから
自分がちゃんとしなきゃ!!
う~~ん。飲まないストレスと
肝臓が悪くなるの・・どっちをとろう・・。
う~~ん。う~~ん。
・・・そうだ
今日は、チュウハイではなくて
ビールにしよう!・・・一緒だってば
んじゃ、ワインは?
・・・だから・・同じアルコールだってば!
と、いつぞやのクライアントとの会話を
思い出し、飲みたいのに
飲めないって・・辛いよね~を実感するのでした。
そうだ!
今日は、ノンアルコールビールにしとこう!
・・最近のノンアルコールビール!ありがたいです!
飲んだ気になりますもん!
これで、アルコールが飲みたい欲求も結構満足できるはず!
さて、つまみは・・・。
はたして、私は、今日のチュウハイを我慢できるのか!?
今、命を絶ちたいと思っている方へ
誰も、助けてくれる人がいない・・
誰も、私の声を聞いてくれない・・
私は、一人ぼっち・・
もう、生きているなんて無理・・
私なんて、生きている価値がない・・
私は、いらない人間・・
もしかしたら、そう思っているのかもしれませんね・・・。
息をしているのが、精一杯
身動きがとれない
寝ても、起きていても、身の置き場がない・・・そんな感じかもしれません。
死ねば、楽になる。
もう死ぬしかない。
これで、やっと終わりにできる。
でもね
人生の最後って
1回だけです。
自分の人生の幕引きが、本当にこれでいいのか・・
恨んだままとか
自分は、いらない人間とか
生きている価値がない人間だから・・とか
そんな気持ちのまま
死んで
自分に対して、失礼かもしれません。
自分のこころは、
死ぬことで一杯だから
身体のこと考えてないかも・・・
今、あなたの身体は
一生懸命、息をして
心臓を動かして・・
あなたを、生かそうとしています。
そんな一生懸命、あなたを支えてくれている身体を
頑張ってくれている、自分の身体を
価値がないとか
いらない人間だとか
言っているのは、身体にとって失礼かもしれません・・。
一度、身体の声を聞いてみませんか・・
心臓の鼓動を聞いてみませんか・・
呼吸に耳をすませてみませんか・・
頑張って、生かしてくれている身体です。
その身体が
もういいよ・・
頑張ったね・・ありがとう・・
お疲れ様・・ってちゃんと言ってくれた時
こころと、身体が
お互い納得して、死んでいいのかも・・
と、私は思っています。
他人が、助けてくれてないかもしれないけど
自分の身体は、いつも
どんな状態のあなたでも
あなたのことを
一生懸命、助けています。
いつも、見守ってくれています。
近すぎて、わからない存在だけど・・
あなたが、つらい時、悲しい時、嬉しい時
いつも、一緒にいてくれる・・。
人生の幕引きは
いつでも、できます。
今は、とりあえず
身体の声・音を静かに聞いてあげる時間を作ってあげませんか?
そう思いながら、私も今、生きています。
今回は女性の価値について、考えてみました。
ちょっと、耳が痛いのですが・・・。
自分自身が、あまり女性として価値があるとも思っていないし、
能力が発揮できていないと、思っているもので・・・。
ACですし・・。
それは、さておき・・
女性の価値・・
既婚者で、男性がメインの給与所得者であるなら・・
男性が、安心して仕事に専念できる環境を作ること・・でしょうか。
それが、女性が安心して子供を育てる基盤になりますから・・。
共働きなら、柔軟さでお互いが協力し合う環境を作りあう・・。
男女関係って、凸と凹の関係みたいな感じでしょうか?
凸と凹って、出っ張っている部分と、へこんでいる部分が重なるから上手く重なるのであって
凸と凸や、凹と凹では、上手く重ならない。
船に例えるなら、
男性が先を見ながら、安全に前に進んで行くなら
女性は、周囲を見ながら安全に前に進む・・。
役割分担をしながら両方が、
頑張らないと家族という船を安全に運航できない。
という状況でしょうか。
フェリーにたいな大型船イメージで・・。
どちらか一人の方は、一人分の船だから
重量は、軽く、小回りが利き、
機動性が良いかもしれないけれど、一人二役で忙しい。
ですね・・。
考えるに・・・
女性は、凹側によく例えられますから、受け止める側
受け取る側で、本来は、差し出されたものをありがたく受け取れば
いいのでしょう・・・。
女性は、本来丸く、やわらかくできているものですので、
やわらかく、やわらかく何事も受け止める柔軟さが
本来の女性の価値なのかも、しれません。
ただ・・最近は、凸タイプの女性が増えているのかもしれません。
私も・・凸タイプなのかも・・。
凸と凸だから、衝突するのかも・・。
凸タイプの女性が増えたから、逆に凹タイプの男性が増えている????
どちらが凸なのか、凹なのかはさておき
どちらにしても、お互いがそれぞれの価値や存在を、
尊敬したり、認めあえる関係であって始めて、
本来の女性・男性の能力が、発揮できるのではないかと思います。
同じ人間は一人といないので、同じカップルはできるはずもなく
同じ状況になることは、絶対にあり得ないので、
比較することや、真似をする必要もない。また、真似が出来るはずもない。
オンリーワンの人であり、カップルであり、家族である。
そのことを、尊重することが、大切なことなのかもしれないですね・・。
って、女性の価値・・の考えになってました?
女性が、できていないことに対しての・・言い訳っぽいですね・・。
すいません。