手首の手術をした翌日から
毎日
コツコツとリハビリ✨
ツンツンに腫れた指と
カチカチに固まった手首を
リハビリ先生がほぐしてくださり
固まりが
少しずつ少しずつとけていく✨
(吊り下げられた術後の私の右手)
コツコツ✨
１ミリも動かなかった指が
少しずつ感触を取り戻していく
まだまだ非力(^з^)-☆だけど
ふんわりつかめた✨
まだまだ非力(^з^)-☆だけど
チョビットつまめた♪
そんな感動の積み重ね✨
抜糸後は、いよいよ手首の可動を目指して✨
手首を前後に折る
力の入れ方がちっとも分からない。。。
もちろん、腫れた前腕は鉄板のよう。
毎日、コツコツ✨
5度 10度 15度･･･
そのうち、"捻り"が入ってくる
またまた力の入れ方が分からない。
左手をお手本に
何度もチャレンジするも
"汗と涙"の間を行ったり来たりで
なかなか前進しない。。。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
それでも毎日コツコツ✌
すごいです✨
ある日、へっ？って(*^^*)
"ぐぅ～ん"と様子が変わる✨
そんな繰り返し
なんと、
｢いないいない｣ができるように✌
✨✨✨✨✨✨✨
リハビリでは
とにかくとにかく
✨指を伸ばす
✨手首を前後におる
✨手首をねじる
病室でも出来ることを教わった
自分でできる練習のための
このポーズ✨
｢お部屋でも"お祈り"しててください✨｣と。
こうやって
何度も何度も掌を合わせ
丁寧に指を伸ばし
手首を曲げて
肩の力を抜いて✨
静かに
深呼吸を続けます✨
毎日に感謝を✨
"祈り"のリハビリ
"ありがたい"をかみしめる。