絶品♪ツナと玉ねぎの卵とじ丼 | mukoaiの野菜でレシピ

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野菜でおいしくアレンジごはん。
お肉・お魚・卵・乳製品などの動物性食品不使用レシピをご紹介!
マクロビ・ベジタリアン対応レシピもあるかも!?

こんばんは!私です。

今夜はこのブログを完全に無視した卵使い~の、魚使い~のなレシピです!
これ、簡単でものすごくおいしいのでアップさせていただきます♪


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絶品♪ツナと玉ねぎの卵とじ丼

材料(2人分)

・ツナ缶        2缶
・玉ねぎ        小1個
・卵          2個
・ご飯         茶碗2杯分強
・焼き海苔       少々

・だし汁        200ml
★醤油         大さじ1と1/2弱
★酒          小さじ2
★みりん        小さじ2


絶品♪ツナと玉ねぎの卵とじ丼


作り方は、

①玉ねぎは薄切りにする。卵は溶いておく。

②小鍋にだし汁と①の玉ねぎを入れ、火にかける。

③玉ねぎがしんなりしてきたら、★の材料とツナを加え混ぜ、ぐつぐつしたら①の溶き卵を回し入れる。

④卵をお好みの半熟加減にして火を止め、少し蒸らす。

⑤器にご飯をよそい、④をのせて海苔をちぎってのせて完成!

です。

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親子丼ならぬ、親子ではないけどもしかしたら近未来には卵の親がマグロって事もありえるかも丼、です…!
こんなネーミング嫌だ大賞に選ばれそうですね。

冗談抜きに本当においしいです♪
簡単過ぎるし、まずくなるようなものも使ってないので当たり前なんですが、親子丼を越えるくらい私は好きです。
何もない時、込み合った事がしたくない時にやってみてはいかがでしょうか!


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とは言え、コメントして下さった方のブログはこれまで通り拝見させて頂きますので宜しくお願い致しまーす(`・ω・´)ゞお気軽にどうぞ♪