体調管理って難しい＼(°o°)／

寒暖差は体調管理

難しいですね

皆さんは大丈夫ですか

いつもいいね👍コメント　ご訪問

ありがとうございます

高評価＼★24時間限定／【先着限定クーポンで最安1箱153円】5/19 23:59迄 マスク 不織布 立体 小顔 ブリーツマスク 不織布マスク 大容量51枚 立体マスク 4層構造 20枚 バイカラーマスク カラーマスク血色 3Dマスク 花粉対策 cicibella シシベラ 冷感マスク 夏

[総合1位] NEW マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食 飲みやすい ギフト プレゼント お試し 送料無料 mariness

体調管理

梅雨が近いんですかねぇ

雨でジメジメしているし

寝ても眠いし

寝ているのに頭はずっと

痛重いし

旦那も夜勤でいないことも多いし

今日は食欲もないので

少しだけ食べて

やめました

ひとりだと作るのも

嫌になるし

でも将来は体調悪くても

病気になっても

頑張って作るしか

ないんですね

気分はすぐれないけど

頑張って宅トレをしました

色々と短編のものを

合わせて１時間くらいは

やりました

ステッパー ツイスト エアロステッパー SP-200 │ツイストステッパー 筋トレ 静音 体幹 ひねり くびれ ウエスト ダイエット 器具 健康器具 フィットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 運動器具 脂肪燃焼 宅トレ

痛くない幅広80cmBIGサイズ男女兼用 特厚 10mm滑らない 臭くないヨガマット長さ183cm ピラティス マット [Gruper正規品] 大きめ ビッグ 特大 高反発 NBR 自宅トレーニング フィットネス 筋トレ リングフィット 父の日 プレゼント

楽天ランキング1位入賞 ヨガマット 送料無料 あす楽 厚さ 10mm ケース付き トレーニングマット エクササイズマット ゴムバンド YOGA MAT ダイエット 器具 ダイエット器具 骨盤 腹筋 筋トレ ヨガ ホットヨガ、マタニティ 痩せピラティス ストレッチ 宅トレ 引き締め 美脚 極厚

[半額/訳あり] アウトレット プロテイン 総合1位 マリネス 賞味期限切迫品 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ホエイ 食品 痩せる 完全食 飲みやすい 在庫処分 送料無料 MARINESS

マリネス プロテイン シェイカー 500ml ボトル 水筒 持ち運び ドリンクボトル スポーツ ダイエット トレーニング グッズ プロテインシェイカー プロテインシェーカー シェーカー シェイク おしゃれ かわいい シンプル 可愛い 宅トレ 送料無料 MARINESS

マリネス モチベーション ウォーターボトル 1L 1リットル タイムマーカー 目盛り 送料無料 女性用 女の子 レディース キッズ プラスチックボトル マグボトル ボトル 水筒 大人 持ち運び ランニング スポーツ アウトドア トレーニング 水分補給 MARINESS

[2個セット]マリネス バスソルト 500g エプソムソルト 国産 日本製 高級 粉末 入浴剤 硫酸マグネシウム マグネシウム 無添加 保湿 発汗 半身浴 お風呂 グッズ 赤ちゃん 子供 こども 女性 誕生日 ギフト プチギフト プレゼント 人気 送料無料 MARINESS

皆さんは体調不良の時

どんなものを

作って食べたりしますか？

簡単に作れる体に良さそうな

ものがあったら

教えて下さい！

『自分らしく生きるためには(≧▽≦)』

    

皆さんは

体調管理をどうしていますか？