実家のお手伝いに( ꈍᴗꈍ)

何だかんだ雨の1日でしたね

そして最近は

宅トレをする気も

起こらず動いて

居なかったからか腰が

ものすごく痛くなってきました

すぐ筋力がなくなってしまいます

また始めないとなー

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母が果物を食べたいと

父に言ったみたいで

何種類かとご飯のお供的な物を

持って病院まで

行ってきました

とはいっても

中には入れず

エレベーターの所で

看護師さんを呼んで

渡すだけですが

先生に食べても平気化とかを確認して

もらい置いてきました

母はナースコールのボタンを

あまり押せないみたいで

起き上がったら

センサーが反応するという

マットで対応してるみたいです

トイレまでは看護師に

両脇を支えられて歩いてるみたいです

やっぱり脚力はかなり

落ちましたね

色々買い物をし

実家に帰ってから

冷蔵庫の掃除をして

父の夕飯を作ったりしました

今は自分の家じゃないから

使い勝手が分からず

戸惑いましたが

にら卵

カブと豚肉の生姜炒め

みそ汁

カブが駄目になりそうだったので

急遽作りました

父も1人なのでそんなに

食べれないみたいなので

少しだけ作りました🥗

そして家に帰ってからも

夕飯を作ったので

疲れてしまいました

私大したことしてないのに

本当に体力なくで

ビックリです

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美依はおりこうしてたにゃ！

『明けましておめでとうございます(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧』

『久し振りの夕飯(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧』

『夕飯づくり( ꈍᴗꈍ)』

    

簡単に作れる料理って

意外と難しいですね！

いつもいいね👍コメント　ご訪問

ありがとうございます