今日も今ここに
みんなと繋がります♡♡
皆んなも少なからず感じている
欠乏感や、不安感や、非充足感…
それこそまさに
エゴが作り出す典型的なものです。
そして、その感覚を埋めようとして
人は、様々な行動をとりたくなります。
例えば…
"お金が無いのに買い物をしてしまう"
"お腹がいっぱいなのに食べてしまう"
"じっとしておくことができない"
"好きでもない人と体の関係をもってしまう"
"仕事を休むことができない"
"アルコールやタバコに依存してしまう"
…これはほんの一部だけど
食べても食べても満たされない経験や
いつも寂しさを感じる経験は
多くの女性があるじゃないかなって。
それはエゴのパターンだから
”本当の自分”を思い出さない限り
永遠に続きます。
一時的に満たされても
また欠乏は起きるからです。
私は、その欠乏さえも
人生の面白さだと思っているけど
でも、本当の自分との繋がりが強くなる度に
そういうエゴ的な感覚が減りました♡
その結果どうなったかというと…
とりあえず食欲が減り、痩せた。
物欲がかなり無くなった。
彼や周りの人との人間関係が著しく良くなった。
いつも心が穏やかに平和になった。
断捨離したくなった。
与えることをどんどんしたくなった。
などの感覚の違いがあります♡
スクールでも良く話していたけど
私は向井ゆきをやめることが好きです(笑)
それがエゴを消すということになって
全てが満たされるから♡
エゴに振り回されて
いつも満たされない気持ちの方は
今ここに意識を集中してみて下さい。
感覚を、心拍数を、今の景色を、今やってることを
一貫させるとエゴは消えます♡
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