オリジナル手帳が手元に届きました。
表紙はシンプル。
だって一年間使いますからね！
今日は使い方を説明します。
まずは、最初のページ…
ドリームメモ♡
私といったらドリームボードです(笑)
ここには
人生で絶対に叶えたい夢を
描けるスペースを用意しました。
私も大きな夢と
その夢を連想させる画像を貼りましたよ〜！
手帳を開くたびに
夢が飛び込んできて
潜在意識にインストールさせる作戦です。
そして
次はマンスリーページ！！
スケジュールはもちろんのこと、
サイドには私が常々意識している
give&takeを書き込めます。
giveは与えたもの
takeは受け取ったものを。
私はgiveのところに
・生徒への指導
・ブログ
・メルマガ
・LINE@
・スタッフへの愛(笑)
etc...
10個以上書いています。
そしてtakeは
人から貰ったものを✨
・優しさ
・思いやり
・感動したメッセージ
・サービス
・プレゼント
etc...
忘れないようにメモするのです。
人って
あげたものはずっと覚えていたりするけど
貰ったものは、すぐに忘れたりするでしょ？
でも、ちゃんと受け取ったことを覚えていれば
自分がどれだけ
周りに愛されているか分かります。
”何も貰ってない！”
という人はいないと思うんです。
食べ物だって
誰かが育てて作って流通させているハズ。
既に豊かだと忘れないように
毎月メモしてくださいね。
マンスリーページには
ムカイズムなるメッセージもあります。笑
私からの喝！で
モチベーションを上げて下さい。笑
スケジュールは
なるべくなるべくたくさん書き込めるように
線細め、色薄めにしております。
自分がワクワクするような
スケジュールを立てましょうね！
そして
マンスリーページの次は
超超こだわりの
成功逆算ページ！！笑
成功する日
目標期限
本番日
なんでもいいのですが
この日までに！というゴールを先に書き込んで
そこから逆算して
今何をするべきか？
を考えて下さいね。
私はこの方法、1年前から
紙で書いていました！
もはやこのページが欲しくて
手帳を作ったようなもの(笑)
今回は
5つのカテゴリや目標の
逆算スケジュールが書けます。
私は
1.生徒の目標期限
2.美人倶楽部のスケジュール
3.講師登壇日
4.執筆締切日
5.商品企画
たまにダイエット
で分けて逆算し
スケジュールを作り込んでいます。
多くの人がついやってしまうのは、
毎日のやるべきことに追われて
大切な夢や目標への準備を
後回しにすることなんですよね。
美しくなることも同じだと思う。
忙しいを理由に逃げてはいけません！！
毎日こそ本番ですからね、
皆さんも逆算スケジュール
作ってみて下さい✨
今するべきことが
明確になりますよ！！
生徒には
講座日というゴールを書き込んだら
その日のために
どんな準備が必要なのか？を
書き込んでもらっています。
2ヶ月前には
会場の予約が必要だなぁ…とかね！
スタッフには、
販売日・ミーティング日などを
ゴールにして
そこから
逆算してやるべきことを考えてもらっています。
このやり方は
ミスが少なくなり
慌てる必要がなくなるのでオススメです。
そして
次のページは、
一週間ごとに目標を立てて
達成するためのタスクを
書き込めるページを用意しました。
例えば一週間の目標が
美肌づくり！であれば
美肌を達成するために
できることを書きます。
私は「野菜をたっぷり食べる」と書きました！
他にも…
目標が
１キロ痩せることであれば
タスク欄に「一時間のウォーキング」
と書きます。
目標は決めるだけでは
叶いませんから！！
しっかり具体化して
行動を起こしましょうね。
手帳の最後は
フリースペースも充実させました。
私は、
人生でやりたい100のこと
や
パッと思いついたビジネスidea
面白そうな本のタイトルを
山ほど書いていますよ。
クリアしたら
カラーペンで印をつけて分かりやすく。
他にも細々したこだわりは
たくさんあるのですが
(皮が上質とか
極限まで軽量化した、とか)
使い方としては
あまり関係ないので今回は除きますね。笑
私の手帳へのこだわり、
少しは伝わりましたか？笑
手帳は毎年8〜10冊ほど買ってしまうほど
手帳マニアなのです。
夢を叶えるために
地に足をつけて
今を生きてほしいと思います✨✨
私も早速
愛用してます。
皆さまから可愛がってもらえることを
楽しみにしてますね。
ではまた更新します。
向井ゆき
■類似記事
《わー。夢ってこんな感じで叶っていくのね。》
《仕事を後回しにしない癖を持とう！！》
《プロセスを受け取らないと夢は叶わないでしょ！！》
■向井ゆき公式メルマガ
向井ゆきの中身が無料で見れるのはここだけです！必見！
毎週(月)(木)配信中
ご登録はコチラ↓
《<ストイック美人のすすめ＞ご登録フォーム》
■向井ゆき公式LINE＠／毎朝８時配信中
ご登録は《コチラ》
※LINEの友達検索から＜＠mukaiyuki＞で登録できます。
”＠”は必ずお付け下さい。
※解除はいつでも可能です。
■向井ゆき公式Facebook
９０００人以上の方がフォローしている向井ゆきFacebook。
フォローするとリアル投稿が随時チェックできます♡
