こんにちは。
今日は結構強めの雨が
降っています。
いかがお過ごしですか？
自分を責め、自分を否定してきた期間が長ければ長いほど、
もうそんな必要はない、これからは自分の思うとおりに生きていっていい。
私は素晴らしいし、自分に何でもＯＫを出す。
と決めても、簡単に思考癖というものも、
行動も変わるものでもありません
そんな時
「まだ変わっていない」
とダメだしをしている自分に気づくことも大事です。
長い間身についてしまった思考癖、行動は
そう簡単に、はがれるものでもないです。
らせん階段を上るように、
成長も、すんなり、直線で登っていくものでもないのですから。
できてもＯＫ、戻ってもＯＫ、です。
また同じ自分と思っても
らせん階段を上っていると
いつの間にか景色が変わってきたことに気づきます。
いつも自分の味方でいること。
自分の心を優しく包み込む自分で居ましょう。