皆さまこんにちは。
沖縄県名護市は、今日もいいお天気です。
空気が澄み、風も少しずつ冷たくなり沖縄にも秋の足音が近づいています。
皆さま風邪等、体調を崩されてはいませんか？
体が資本
体調を崩さぬよう、ご自愛下さい。
さて、私はここ数日間、持病が不安定で落ち込んでいました。
しかし、MUJのスタッフの方が「頑張りすぎ。」と言ってくださったので持病の様子を見るためにも『自分を大切に過ごす時間』を過ごしていました。
「休む時は何も考えない。」
その言葉を思い出し
「休んでしまったから遅れる。迷惑かけてしまう。」という気持ちを少しずつ無くしていきました。
『自分を大切にする時間』
とても充実していました。
愛犬のお散歩をして、久しぶりに愛犬の甘えん坊な姿をみた気がして、嬉しくなりました。
(愛犬ふくチャン。このシワシワお顔に似合わない愛嬌たっぷりなところがとても愛らしいです。)そして、なにより家族や友人と話す内容がとても濃くなりました。
何故、私が不安定になっているのか理由は解りませんが、話しているうちに私の『信念(PTSDを抱えても輝きたい)』を語り、『自信』を持つにはどうしたらいいのか、どうしたら心の幸せを感じられるのか等を沢山話し、心が軽くなりました。
話していくなかで、一番感じたことは『人との繋がりの素晴らしさ』でした。
家族との心の繋がり
友人との心の繋がり
MUJとの繋がり
もちろん、このブログを通して出逢った方々との繋がり
様々な形で出逢う方々との繋がりは唯一無二で、どんな形にせよ私を成長させてくれている大きなものです。
パニック発作の時、必死に支えてくれる家族。
はしゃいで笑って、楽しい時間を過ごせる素敵な家族。
ふざけて、物まねをし合う友人。
時に、私の悩みを聞いてくれて欠点も指摘してくれる友人。
「大丈夫。一人じゃないよ。」と言って下さった方。
メールをすると「二日間も会えないねは寂しかった。明日会えるの楽しみ。」と言ってくれたファイナリストの小橋川 塁さん。
約2年前、契約で半年しか居なかったのに今でも可愛がってくださり、昨日ケーキの差し入れをして下さった前の職場の方。(課員はほとんど移動で変わってしまいましたが、何故か新しい方々も温かく接してくださいます。)
その職場で以前、上司だった方は移動されたのにもかかわらず、「優華、今挑戦している事があるって噂聞いたよ。頑張れよ。」と朝早くから電話を頂きました。
ブログでコメントをくださる皆さまやアメンバー・読者さん。
つたない文章ですが、読んでいただける事や温かいお言葉をいただくと嬉しく、励みになります。
ありがとうございます。
励まされ、応援していただき、支えられて『今の私』がまた成長していくのだと感じると幸せの一言では表せないくらいに胸がいっぱいになりました。
今回、心の美を磨かれたと感じます。
「感謝の気持ちは一番の美容液」だと私は思っています。
感謝出来る事は、幸せを感じている事ですから。
私が自信を持って言えること…
素敵な人が周りにいること
感謝の気持ちを持てる事
心の充電完了。
また今日からビューティーキャンプに励みます。
今日も皆さまに素敵な時間が流れますように…
優華