恋する食べ痩せナースちあきー20kg
自分軸ダイエットカウンセラー®︎
プロアドバイザー山崎ちあき
（一社）ハッピースリムアップ協会
白井ゆりか認定
心も体もスリムアップして人生変えよう
自分軸ダイエットⓇの生徒さんの結果
半年でマイナス１０㎏
３Ｌサイズ→M～Ｓサイズに！
ウエスト－２０ｃｍ
ストレス過食がなくなった
１０年来の便秘がなくなった
体温が１度上がり太らなくなった
イライラや落ち込みがなくなった
家族と同じ食事が楽しめる
カロリーや糖質も怖くなくなった
中性脂肪やコレステロール値が減った
夜勤や残業があってもヤセた
職場や家族との関係が良くなった
生きやすくなり転職。人生が変わった
年齢なんて関係ない！
いつまでも恋していたくない？
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（ゆりかさん、ありがとうございます♡）
今、岐阜にいます♡
岐阜と言えば
キムタク
💓
私、岐阜出身なんです！
沸きましたよね〜
はい〜
岐阜高島屋で衣装展やってましたので
見てきました💓
今夜11/14インスタLive✨✨✨
岐阜からしちゃおうと思います！
時間は、いつも２１時ですが
少し変わったらごめんなさい🙏
なんと
中一の時の💓
初恋デートのお好み焼き屋さん
50年くらい前なのに
あった〜✨✨✨
皆さんは初デート
覚えてますか？
これからね
初デートの映画館で
推しの映画を見ます。
楽しみ♡
ここにもキムタク
まるで「女子会」の楽しさ
zoomセッション
私がファシリテーターとなり
一人一人のお悩みを聞いていって
みんなが応援し合う場。
ひとりじゃない
皆も同じなんだって
お互いに支え合うようになります。
与えられるだけじゃなく
与える存在にもなり
気づきが多く成長が早いことも💓
与えられる人は
成功すると言われていますよ
グループ講座の皆さんの感想
どんどんチームワークが生まれて
それぞれが
グループ内で学んだことを自分に生かし
そしてまたグループ内に
よい循環が生まれます
これが、グループダイナミックです。
代表の白井ゆりか氏のblogを読んだら〜
私のことやグループ講座募集の記事を
書いて下さっていて
ありがたくて感動しまくりでした(T ^ T)
グループコースの気になる方
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グループ
と書いて下さいね。
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今までのがんばる制限ダイエットとは違い、楽しみながら太りにくい生活習慣を身につけます。
習慣化することでリバウンドを予防します。
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