ナースちあき(山崎ちあき)ー20kg
自分軸ダイエットカウンセラー®︎
プロアドバイザー
（一社）ハッピースリムアップ協会
白井ゆりか認定
心も体もスリムアップして人生変えよう
年齢なんて関係ない！
いつまでも恋していたくない？
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一人になりたい。
そう思うこと
ありませんか？
今日は夫の誕生日。
そんな日になんなんですが
私は
今年、この家を出ます。
理由は
人生はダイエットだから。
●ダイエットの言葉の起源
「生き方」「生活習慣」「食事療法」を
意味するギリシア語「δίαιτα」が起源
今日、またじっくり読んだ本がコレ
なかよし別居のすすめ
～定年後をいきいきと過ごす
新しい夫婦の暮らし方～
（松場登美さん著 小学館）
夫、そこにいますがww
そんな普通に過ごす夫のバースデーに
blogに書くことを決めました。
でもこの本の題名のように
「なかよし別居」というのも正直
ピンとこないし
「熟年離婚」なわけでもない
はっきり言ってしまえば
昔は離婚したかったけど勇気がなかった…
娘にも、何で離婚しなかったの？と言われ
グサっときたこともあったけど。
しいて言えば「家庭内別居」
コレはすでにしてるww
自分軸ダイエットのビジネスを始めてから
必然的に２階が私の仕事場になり
１階で過ごす夫と別居に近い状況になって
家庭内別居みたいだな〜と思ってました。
あなたは、
林住期りんじゅうき
という言葉を聞いたことがありますか？
五木寛之さんの本で有名になった言葉
「林住期」五木寛之さん著 幻冬舎
インドでは人生を４期間に分けていて
「四住期」といいます。
３つ目の「林住期」が人生の最高の期間！
なんですって。
思えば
50代からが心も体も変化して
ダイエットも仕事も家庭も
なんだか上手くいかない…っていう
ご相談が多かったのは
当たり前だったんですね✨
「男だけが旅立つのではない
女もまた旅立つのである」
五木寛之さんのこの言葉が
いまだからこそ響く…
この、林住期には
✨自分が
本当にやりたかったこと
✨自分の好きなこと
そう、あなたが主役の生き方を
する時。
ちあきさん、自分のことばかりで
家族や夫を大切にしないなんて
がっかりです💢
そう思っていただいても構いません。
でも、
できれば応援してくださいね🙏
時々お知らせします。
天からスイッチが入った
私の2023年の決意です。
一緒にいても、いなくても
私と夫の一番心地よく暮らせる状況
お互いを大切にできる方法を
今までも、ずっと探してきたことが
この年末年始でわかりました。
夫婦の形がどうなるかは
今、いろいろ〜探し中です。
人生はダイエット
私の生き方
あなたの生き方
今、あなたは
本当に自分がしたいことしてますか？
それとも誰かや世間の常識で生きてますか？
どっちが良いか悪いかは私も分かりませんが
あなたが正しいと思うことを
選択できたらいいですね
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