ナースちあき(山崎ちあき)ー20kg
自分軸ダイエットカウンセラー®︎
プロアドバイザー
（一社）ハッピースリムアップ協会
白井ゆりか認定
心も体もスリムアップして人生変えよう
年齢なんて関係ない！
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卒業生さんから
こんな嬉しいメッセージが届きました
ダイエットを考えなくなって
２キロも痩せてました。
この生徒さんはダイエットで
ヤセることはできたんですが
目標体重になかなかなれなくて
体重が減らない！と
ずっと悩んでいらした方。
それなのに
ダイエットを忘れたら
体重を忘れたらヤセたって
不思議でしょ？
それは
ヤセることや
体重にこだわると
知らないうちにそれが
ストレスになって
ヤセにくくなるからです
ダイエットをするということが
・食事の量を減らさないとだめ
・甘いものを食べちゃだめ
・飲み会や食事会は断る
・外食したら前後食べない
・旅行や連休のたび悩む
・好きじゃないのに運動する
・一生ダイエットをやり続ける
などなど
がまんをしなくちゃヤセないって
ずっと我慢してきたあなたは
ダイエットがうまくいかなかったでしょ。
それは結局、生活自体が
食べること
に、とらわれてしまっているから。
脳が食べる食べない、ばかりに
こだわってるからね。
それでは一生
食べることから離れられない。
そんな人生をこれからもずっと
ずっとずっと一生続けられそうですか？
だから提案♡
ダイエットを忘れましょ
あなたの人生の目的は
ダイエットじゃないはず。
59歳まで私自身が苦しんだし
ただヤセればいい〜そんな
シンプルで簡単なことなのに
なぜだか本当にできない…
一人では難しいから皆さん悩むんですね。
このまま
一生、苦しい食事をしますか？
それとも
一生、楽しい食事をしますか？
一生です。
まだまだ何十年もある…
毎日、幸せに食べてもいい♡
食べていけないものはない♡
そんな夢みたいなこと
信じられないから悩むと思うし
〇十万円もかかるからと選択されない方
今年もいらっしゃいました。
その方たちが、そのあと
自分に合った方法が見つかっていたら
自分らしく心も体も健康になっていたら
いいな…心からそう願います♡
ダイエットを忘れて
他の何かにワクワク💓する日
そんな日は
あなた自身の決断で迎えましょう✨
迷ったときはご相談下さいね。
他にもメッセージをいただき
嬉しい年末です💓
先抜けした私たちより。
出会いに感謝です🙏
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