ナースちあき(山崎ちあき)ー20kg
自分軸ダイエットカウンセラー®︎
プロアドバイザー
（一社）ハッピースリムアップ協会
白井ゆりか認定
心も体もスリムアップして人生変えよう
年齢なんて関係ない！
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あなたのダイエットは
あなたらしさが
ありますか？
さっき、韓国に急に行きたくなって
旅行写真を見返してました。
2023年は
韓国🇰🇷からの発信を
増やそうと思ってます。
大好きな韓国旅しながら仕事したら
楽しいだろうな〜って
わくわくが広がってますよ。
オンラインビジネスは
どこにいても続けられますしね。
残りの人生は自分が好きなことで
自分を満たしたい✨から。
たとえば〜
いちいち可愛い〜韓国
行きたい！と思って
友達誘って行ってきた済州島
赤いお馬さんの灯台
可愛いでしょ！
実はある場所から写すと
紅白のお馬さんが並ぶ〜❤️✨✨
一段と可愛いくないです？
結構、海もステキに写せたでしょ🤳
灯台って円柱形！
あなたにそんなイメージはないですか？
でも、韓国には他にも
こんな可愛いのもあるんです。
下の灯台は、マジンガーZ灯台とも
言われてる♡
でも、どれもちゃんとした灯台
イレギュラーだわっ
この自由さが楽しい〜✨✨✨
形はどうであれ
灯台は灯台の役割りをするからね。
あっ、もしかしたら
あなたのダイエットも
イメージや思い込みが
あなたのダイエットを
手こずらせてませんか？
皆さんからいただいた
今日も便活セミナーのご感想で
あらためて学ばせていただいてます。
❤️感謝❤️
知らず知らずのうちに
あなたの中にある'当たり前'は
ありませんか？
今までの
当たり前のダイエットは
あなたに合っているでしょうか
こうでなきゃっていう
当たり前があると
そうはならない自分を責めたり
自信を持てなかったり…
結果
ダイエットとは違うところで悩み
肝心なやりたいダイエットに
マイナスになってしまうこともあるかも。
（ゼロ100思考、完璧主義とも）
新しい2023年は
あなた流のダイエット元年
毎日応援します📣
今のダイエットを見直したい方は
ご相談下さいね✨✨
今回の便秘セミナーは
従来よくある、便秘対策とは違う
私のダイエット経験と、
医療や介護障害分野で実体験したものも
まとめてみました。
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