我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエットⓇでは
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエットⓇの生徒さんの結果
半年でマイナス１０㎏
４か月でマイナス６㎏
ＬＬサイズ→M～Ｓサイズ！
ウエスト－１１ｃｍ
ストレス食いがなくなった
１０年来の便秘がなくなった
肌荒れや冷えが改善した
イライラしたり
落ち込んだりすることが減った
家族と同じ食事が楽しめるようになった
カロリー計算から解放された
糖質も怖くなくなった
自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも
自分を認められるようになった
自分の心と体と向き合って
理想の自分になっちゃいましょう♡
こんにちは〜ちあきです♡
「食べてもやせるんだ〜」という
マインドへの切り替え
そんなお話し！
嬉しい暑中お見舞いが届きましたので
今日も、ご紹介しながら〜
この、○○様は
単発セッションを受けていただいた方。
金曜日の夜に２時間のセッションを受け
二日後の日曜日の朝に
毎日測っている、普段の体重より
ー 約１kg、やせました！
の報告をいただきました。
👏👏👏
そして一週間後の日曜日に
またまた、痩せましたと！
何と、
ー 約３kg！
しかも、
菓子パンを沢山食べてた
のにどうして❓
👏👏👏👏👏👏👏
幸せな報告に
私もすごく嬉しい♡です。
実際に、
何で痩せたのか？
不思議なことってありますよね。
○○様には、
マインド中心に、楽しく〜
お話しをさせていただきました。
私も実際に
自分軸ダイエットカウンセラー®️さんと
お話しした後
とてもスッキリして
体重が
ストン
っと
落ちる体験を
何度もしたんですよ♡
ナースちあきの
幸せダイエット応援
ダイエットはマインド♡
○○様は、ダイエットが切実ではなくて
「ダイエットは、そりぁできたらいいけれど〜」
くらいのお気持ちの方でした。
それより、マインド重視をされている方。
でもね、
実は
これがとても大切！
○○様みたいな体験を繰り返すと
食べても痩せるんだ〜
いうマインドになってきます。
今までの
「食べなかったら痩せた」という体験から
↓マインドの切り替え↓
「食べても痩せた」成功体験を繰り返す
これが、とても大切です。
今までの思い込みや習慣って
なかなか手強いんですよ〜
簡単なようで、切り替えられません。
私の仕事は
それを、3ヶ月かけて
ゆっくり寄り添いながら
その、
マインドの切り替えのサポートをしていき
ダイエットにつなげるお仕事です。
さぁ、私と一緒に
ダイエットをしてみませんか？
"本気でやせる！"
そう決めたいあなたへ
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