火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．
私は，仕事をするにも，遊ぶにも，リラックスするにも根本的に何をするにしても「元気」が必要だと思っています．
「元気」とは，元の気でありますから，人間本来，誰にでも備わっている気です．
ヨガでいうならば，尾てい骨に存在する「クンダリー二」がこれにあたります．
ですので，クンダリーニヨガを続けていくと，まず表情が明るくなり，どんどん元気になっていきます．
アントニオ猪木さんは，「元気があれば何でもできる！」とおっしゃっていますが，
これは逆にいえば，「元気がなければ何もできない」と言い換えることができます．
大きな病気を患ったことのある方は身にしみて理解できると思います．
どんなに大きな夢を抱いていても元気がなければ叶えることはできません．
それは，経営者にもいえます．
事業がうまくいっている経営者で元気のない人はいないと思います．
皆さんバイタリティーみなぎっています．
そして，仕事も全力で行い，飲みの席やゴルフでも全力で楽しんでいます．
今の時代，能力主義や派遣切りなどの不安やストレスから，皆リラクセーションなどの癒しに走る傾向にあります．
しかし，既述しましたように，身体を休めるにも元気(エネルギー)がいるのです．
例えば，暑くてクーラーにスイッチを入れます．
部屋の中は快適で涼しくなります．
しかし，その気温を下げ，涼しくさせる一方で，クーラーの方では，大量のエネルギー，熱量が発生しているのです．
リラクセーションもこれと全く同じです．
身体の疲れを回復させるためにもやはりエネルギー(元気)が必要なのです．
それにはもちろん糖質を含んだ食事は欠かせません．
しかし，それはあくまでも外から取るエネルギー(気)であって人間の身体を動かしている根本のエネルギー(元気)ではないのですね．
ですので，猪木さんの言葉をヨガ的に言い換えると
「クンダリーニがあれば何でもできる！」
になります．
もう，生まれたままの心や体でストレスを乗り切れる時代は終わったと思っています．
総合格闘技に出場する格闘家が「柔術」を標準装備しているのと同じように
今のストレス社会を生き抜くには「ヨガ」は標準装備されるべきツールなのです．
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