「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
通称『マインド・ルーム』…
…それはイタリアのプロサッカー・チームACミランが秘密裏に行っている脳のトレーニング・ルームの俗称です。
ACミランに所属する選手たちは皆、毎日20分間の脳のトレーニングを
この『マインド・ルーム』で受けているそうです。
その目的は、「極度のプレッシャーの中でも、落ち着いてプレーに専念できるようにするため」…
…そしてそれには、「過去の最悪なプレー映像を見ながらそのような状況下でも
落ち着いているときの脳波状態を作り出せるトレーニングをしている」そうです。
この脳のトレーニング効果なのでしょうか！？
実際、ACミランは、この『マインド・ルーム』設置後の2006-2007年のUEFAチャンピオンズ・リーグで4年ぶりの優勝を果たしています。
この『マインド・ルーム』とトレーニングで使用している機材(当研究所と同機種)の存在は、
ACミランのトレーナーであるブルーノ・デミケリ博士により明らかにされました。
しかし、実際のトレーニング・プログラムに関しては一切公開されていません。
公開されない ＝ 公開したくない
つまり、本当に効果が見込める重要なトレーニングがそこでは繰り広げられていることが推測されます。
本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。
東京都 港区 田町 無敗脳ヨガ道場『サイバーヨガ・スタジオ
』辻でした。