平成29年10月1日
今日は札幌マラソンだったのですが、うっかりして申込を忘れてしまったので、代わりに野幌森林公園を走ることにしました。
野幌森林公園は厚別区と江別市と北広島市にわたる約2000ヘクタールの大きな自然公園。
全部で17コースの自然歩道が整備されており、ハイキング等を楽しむことができるようです。
(2号)「パパおそい！」の傷を癒すためにも走り込みたいと思います。
スタートは瑞穂口。無料駐車場もあります。
コースはアップダウンありで土、砂利、落ち葉。
コースが複雑なので、分岐点には案内標識が設置されています。ただ、はじめての場合は地図がないと迷ってしまうでしょう。
30分位走ると、トド山口につきました。
ここは立命館慶祥高校の敷地のとなり。
もし1号が立命館に入学したら、毎日トレイルランができそうです。
さらにぽてぽて走ります。
登満別口につきました。
さらに走ると、大沢の池。
ここは江別森林キャンプ場の裏にあたる場所です。
ぽてぽて走ります。
また別れ道です。
一回一回、スマホで地図を確認しているので、なかなかすすみません。
どうやら、百年記念塔につきました。
こんな山のなかに、なんと大きな建造物なのでしょう。
次は、北海道博物館。
行ったことがないのですが、これだけ大きな建物だと、見応えがありそうです。
北海道開拓の村につきました。
ここで遊歩道がどこにあるかわからなくなり、迷子。またスタミナと時間をロスします。
どうやら建物の左手に入口があったようです。ちょっとわかり難いです。
道がとても狭く正しい道なのか心配になります。このコースはトレイルランには適さないので、次走るときは違うルートを選択しようと思います。
不安のなか走ると、瑞穂の池につきました。
どうやら道は間違っていなかったようです。
無事に車をおいた瑞穂口につきました。
お腹が空いたので、おやつに買ったドーナツを食します。
いつも10キロしか走らないので、15キロ位で猛烈にお腹が空いて足も動かなくなりました。
20キロを走るときは、水分補給だけではなく捕食も必要なのでしょうか？
結局、一番外側の長距離コースを走りました。
19.19キロ
2時間00分57秒の他に、写真撮影タイムと地図確認タイム位の時間がかかりました。
初日からハードなトレーニングでした。
明日から大丈夫かとても心配です。
今日までのラン距離
19.19/200キロ