妊娠6ヶ月になりました。
まだまだ安心はできませんし
先は長い。
最近の変化
胎動：
16ｗ頃からうっすら感じていましたが
今は結構わかるように。
でもまだ、ものすごく、という程ではない。
なぜか食事をしていると
よく動く気がします(^^)
なかなか可愛いものです。
食欲：
食べすぎは気持ち悪くなるものの
何を食べても美味しくて、困っています。
体重は妊娠前＋1.5kg
運動でなんとかしないとなあ…
べんぴ：
もともとべんぴがちだったのが
更に悪化(TT)
何日も出ないと吐き気もしてツライです。
プルーンとダノンビオとオリーブオイルで
最近は改善傾向？
その他：
面倒で薄化粧にしているからか
お肌の調子がすごくいいです！
疲れやすくて
毎日たくさん寝ているのも
いいのかも。
◆◆◆
先日は
地域で開催されている
「両親教室」に
夫と参加してきました。
平日はしょっちゅうやっているようですが
休日の両親教室は
3ヶ月に1度、
少人数での開催。
予約もなかなかとりにくいみたい。
参加できてよかったー。
内容は
随分駆け足でしたし
これまで収集してきた情報の
再確認といった感じではありましたが、
夫と聞けたのはよかったなー
と思いました。
（夫にとっては新鮮だった様子）
（わたしからあれこれ言われるより
助産師さん看護師さんから言われる方が
納得できた様子…）
（定番の妊婦ジャケットも体験♪）
以下自分用メモ。
出産後の大変さ：
→夫の協力の重要性
→完璧にやろうと思わない
→多少部屋が汚くても
赤ちゃんは病気にはならない
赤ちゃんとの遊び方：
→児童館の活用
→抱っこの重要性
→どうしても泣き止まないときは
諦めて放っておいても大丈夫
お風呂の入れ方：
→段取りが大事！
→赤ちゃんは皮脂が多い
→夏なら、お風呂場の外の
タオル等の上で
あらかじめ石鹸で洗っておいて
お風呂では流すだけにしても。
→慣れるまで大変だけど、楽しい雰囲気で
やはり
産後クライシスや
育児うつ等を
心配してなのでしょうか、
とにかく
「産後、お母さんは大変」
「完璧にしようと思わないで」
「大変だったら誰かに相談して」
ということが
強調されていました。
自分はもともと
いい加減な性格なので
多少神経質になるくらいで
いいのではないか？
鬱になりにくいタイプではないか？
…と
勝手に思っていましたが、
何しろ育児は未知の世界。
過信は禁物ですね。
両親教室の後は
児童館も見学。
妊婦も利用OKとのこと。
近所だし
保育園等の情報も置いてあったので
また覗いてみよう。
◆◆◆
その日は午後から
楽しみにしていた
クラシックのコンサート♪
4月のB'zライヴは
チケット取れたものの
この身体では怖いからーって
泣く泣くキャンセルして
しまったのですが(TT)
クラシックコンサートなら
座りっぱなしでゆったりなので
大丈夫でした。
いいものがあれば
出産前にもう何回か行きたいなあ…！
コンサートの後は
お買い物で街をぶらぶら。
妊娠以来
つわりやら切迫流産やらで
仕事以外は
電車に乗るようなお出かけは
していなかったので、
久々のウィンドウショッピング
久々のデートらしいデートは
かなり新鮮で
はしゃいでしまいました。
今の体型ではとても
着れないってわかっていても
かわいいお洋服を見ると
欲しくなってしまいます。
春物ってテンション上がる～
でも
産後はどんな生活になるのか
予想もつかないので
しばらくは買い控えかな。。
◆◆◆
この日はそうやって
終日のお出かけでしたが
不安だった体調も
なんとか大丈夫でした。
ちょっと自信がついたかも。
無理はもちろん禁物で
赤ちゃんの身体が第一ですが、
里帰りするまで
意外ともう期間が短いので
今のうち、ここでできることは
少しずつやっておかなくては。
不安にばかり支配されていた
妊娠初期よりも…
最近、少しは
前向きになれつつあるようです。
にほんブログ村