コンブチャダイエット21日目コンブチャダイエット21日目 昨夜は疲れ果て体重乗りませんでした 今朝体重 53.2㎏体脂肪率 30.2% 昨日のお昼沖縄そばハーフ＆マグロ丼（ハーフ） 夜根菜シチュー肉まん（551）日本酒 3合 睡眠時間が少なくして死にそうです・・・
