【反射の統合ワーク】身体も心もスーッと育てて、人生を楽しむ大人になろう

【反射の統合ワーク】身体も心もスーッと育てて、人生を楽しむ大人になろう

原始反射の統合ワーク、発達あそびグッズ制作、ガラス作品制作をしています。反射のこと、ハンドメイドのこと、日常などを綴っています。

固める反射・原始反射の統合ワーカー
坂庭さちこです。

 

 

2月の統合ワーク日程のご案内です。

 

 

78円の食品を20個カゴに入れて、セルフレジへ。
「ピッ、ナナジュウハチエン。

 ピッ、ナナジュウハチエン。

 ピッ、ナナジュウハ…」

 

防犯も背負っているらしいなかなかの音量で連呼されると、人目をひく気がしてきます(スポット・ライト効果)。

 

「おいおい、何個買ってんの」

って誰かに心のなかで突っ込まれている気分になります(評価懸念)。


「20個です!20個!」

心のなかで訴えます(誰に?)

 

そして、さも偶然のように、198円や356円を間に挟む謎の小技「全部同じじゃないです作戦」を使います(心理的リアクタンス)。

 

多分、だれも聞いていない。

私だって人のレジ音声なんて覚えてない。

それでもセルフレジは、私の買い物をやけに丁寧に実況し続ける。

人と違う自己紹介でちょっと目立ってしまったみたいに、

ちょっと、恥ずかしい。

 

 

*近々、料金改定等する予定です

 

 

 

 

固める反射・原始反射とは

 

固める反射・原始反射は、胎児から幼児が持っている、思考を通さない反射的(自動的)な反応(行動や捉え方)です。

 

適切な時期に卒業(統合)しているのが望ましいのですが、大人になってもそれらの反射が残っていると、生きづらさや困りごとにつながる場合があります。

 

どうしても苦手でできないことや怖いこと、なぜかこの考えが抜けない、とっさにこんな行動をとってしまうなどは、性格や性質ではなく、反射が残っていることが原因かもしれません。

 

 

統合ワークで身体と心の安心安全の土台ができ、無意識の心身の反応が変わると

 

苦手なことがスーッとできちゃったり

握りしめていた

 

思考を手放せちゃったりします。

 

この○○できちゃった、が反射の統合の面白さ、嬉しさのひとつでもあると思っています。

 

 

 

統合ワークって何をするの?

 

服の上から優しくふれる、なでるボディ-ワークです。

イヤとお感じになることはしません。

必ず確認しながら行います。

 

ご希望やお時間によっては、動きをともなうワークもいたします。

お手玉ヨーヨーとおはじきのお試し・販売も承ります。

 

 

 

料  金

 

90分   9,000円

110分  11,000円

※出張の場合は、恐れ入りますが交通費のご負担をお願いします。→只今出張は停止中です

 

 

【回数券】

90分✕4 回  32,000円(1回8,000円)

110分✕4回    40,000円(1回10,000円)

有効期限 約4ヵ月(提供日が少ない月はご相談ください)

※出張の場合は、恐れ入りますが交通費のご負担をお願いします。

 

【船橋駅・津田沼駅前限定 回数券】

90分✕4 回  30,000円(1回7,500円)

110分✕4回    36,000円(1回9,000円)

有効期限 約2ヵ月(提供日が少ない月はご相談ください)

 

初めての方は施術時間にプラス20分、説明やチェックの時間が必要です。

 

当日、現地にて現金またはPayPayでお支払いください。

お釣りのないようご用意いただけると助かります。

 

 

 

日  程

 

2月

13(金)11時〜、14時〜

18(水)11時〜、14時〜

 

*ご希望日をお聞きしてからレンタルルームの空きを確認いたします。

 

*津田沼駅前のご利用は、レンタルルーム閉鎖に伴い新しいルームを検討中です。

 

*開始時間の変更も対応可能な場合がありますのでご相談ください

 

*土日ご希望の場合もご相談ください

 

 

場  所

 

 

レンタルルーム

(千葉市・船橋市・習志野市・松戸市とその周辺)

 

 

 

お申し込み

 

公式ライン、またはメッセンジャーからお申込みください。

 

【記載事項】

①ご希望の日時

②ご希望の場所

③ワーク時間

④お名前

 

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参考記事

 

根っこ研修についての記事もありますが、統合ワーカーからワークを受ける際にも参考になります。

私が大好きな記事です。

 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

統合ワークグッズ 販売

 

 

 

 

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1月18日(日)のイベントです。
午前の部、1名様の募集となりましたニコニコ

よかったらいらしてください飛び出すハート

 

満席となりました。

ありがとうございます。


お申し込みはわたしの公式ライン、メッセンジャーでも受け付けています下差し

 

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【統合ワーク提供者】
奥野桜子さん
野村奈津子さん
わたし
他数名

 

 

下差しこちらは一緒にワークを提供する野村奈津子さんの記事抜粋です。今回の雰囲気をイメージしやすそうなので、一部ご紹介します。


クローバークローバー統合ワークを受けたことがあるかたも

もちろん大大歓迎ですクローバークローバー

 
🌈反射の統合ワークに興味のあるかたへ🌈
 
原始反射(+固める反射)
おっぱいを探したり、お母さんに掴まったり、生きていく上で必要な本能的な動きで
本来なら0歳〜2歳くらいの間に統合(卒業)していくのが自然ですが、色んな要因から残りがちです。
統合されずに色濃く残ると、動きそのものではなく日常生活に影響が出やすくなります。
 
絶対ある!! と、いうかたも
それ、なぁに? と、いうかたも
 
✔️人混みが苦手
✔️人の気持ちに左右されやすい
✔️空気を読みすぎて、辛い
✔️一歩踏み出すのが苦手
✔️倒れるまでやってしまう
✔️呼吸が浅い
✔️寒いの苦手
✔️身体が冷えてる
✔️自分の本当の気持ちが分からない
✔️理由の分からない空虚感、孤独感
✔️HSP
✔️能力の開発をしたい
  
この項目に✔️が入るようでしたら、一度試してみてください😊
特性が とか
性格だから とか
育った環境が などと、とらえられがちですが
反射の統合ワークを重ねて、統合を進めると
 
気づくと卒業している項目が、絶対に出てきます。
 
医療行為ではないこと
変化には、回数を重ねる事が必要ですが
どんなものか?
わたしに合うか?合わないか?
続けられそうか?
これを体験しに、ぜひいらしてください🥰
  
初めての場所、人、雰囲気(空気)、苦手な方が多いと思います。
勇気が要りますよね。
背後に誰もいて欲しくないですよね〜
 
そこを経験してるメンバー6名で企画しています。
ザ•人見知り集団です(笑)
 
無理に明るくしなくて良いし
黙ってて良いし
しゃべり倒しても良いし
空気読まなくて良いし
人見知りのままで大丈夫です。
 
そのままのあなたで過ごして大丈夫な場所
とだけ認識して、お越し下さい。
 
会えるのを楽しみにしています🥰
 

12月21日(日)午後

愛知県豊橋市で

梅田幸子さんの講演会が開催されます。

 

希望を胸に、新しい年を迎えませんか??キラキラ

 

その”もどかしさ”の原因は
反射の影響だった

 

 

 

 

第二部・第三部もぜひ

遠方からの日帰りも可能ですし、一部だけで帰られても問題はありません。

 

ですが、第二部・第三部に参加しないのはもったいない!

こんなに盛沢山です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

構成詳細はこちら

 

 

ぜひ、「講演会開催の想い」をお読みください飛び出すハート

 

多くの方に知ってほしいです。

今までの”ぎもん”や”もどかしさ”へのアプローチが、ここにあることを。

 

そして、希望を胸に新しい年を迎える方が増えますように飛び出すハート

 

 

 

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12月21日(日)午後

愛知県豊橋市で

梅田幸子さんの講演会が開催されます。

 

希望を胸に、新しい年を迎えませんか??キラキラ

 

その”もどかしさ”の原因は
反射の影響だった

 

 

 

 

午後開催・日帰りも可能

・遠方からの日帰りもできるよう、午後(14:45〜)からの開演です。

・三部構成ですが、一部だけで帰られても問題はありません。

 

構成詳細はこちら

 

 

丁寧なチケット購入説明

・オンラインチケットの購入が苦手でも大丈夫です。

丁寧でわかりやすい「購入の流れ」が載っています。

 

・紙チケットをご希望の方には、手渡しまたは郵送もしています(お早めがいいかも)

 

 

ぜひ、「講演会開催の想い」をお読みください飛び出すハート

 

多くの方に知ってほしいです。

今までの”ぎもん”や”もどかしさ”へのアプローチが、ここにあることを。

 

そして、希望を胸に新しい年を迎える方が増えますように飛び出すハート

 

 

 

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今年も友人に誘われ、美術展に行ってきました。
 
10か月前の美術展の様子はこちら↓

 

 

10か月前のわたしは、

「そこにいることに引け目を感じなくなっていた」

そんな変化がありました。

 

そして今のわたしは…

さらにいろいろな場面で、”気にしすぎない自分ニコニコになっていました

 
 
 
 

①混む、を気にしすぎなくなった

電車が混んでいたら疲れるなあ、と行く前から過剰に構えることがなくなりました。

「そりゃあ少し混んでるよね、何して過ごそう?」と気軽にセルフの統合ワークと読書を選び、薄めの本を準備。

お気に入りのブックカバーも装着♪

 

 

②館内では、焦らずゆったりと

人の多さも気にならず、呼吸をとめずに落ち着いて鑑賞。

人混みの中でも、ぶつからないようにスッと避けられる自分がいました。

そして、多少接触しても気にならない。

 

*発達すると日常の範疇では「接触したな」と思うだけです。

 

 

 

③好きな絵を、好きなだけ鑑賞する

これまでは、

全部の絵を全力で見て、説明文も全部読むのが、各方面に対する“敬意”だと思っていました。

 

でも、周りを見ると

サッと流す人、戻ってじっくり見る人。

つまり、”緩急”。

 

「あ、これでいいんだOK

興味のある絵だけをじっくり見る、でもいい。

そう切り替えると、さらにラクになりました。

 

むしろ今までがストイックすぎた(笑)

原始反射の影響としては、

ゼロ百思考、こうあらねば、加減ができない

ですね。

 

 

④決めるまでが早くなった

折に触れ旅先のおみやげをくれる友人にお礼を渡したくて、でも準備忘れに気づいたのは前日。

途中まで覚えていたのに、先送りしてしまいました。

 

以前なら

「もう!なんで忘れたの~わたしタラー

「おいおい、なんであの時買わなかったんだ、わたしもやもや

長時間、一人反省会。

それが、即、閉会。

「うん。どこで用意しようかな」だけで完了。

 

そして、美術展グッズ売り場で友人が喜びそうなものが目にとまって、即購入。

「まさか私へのプレゼントだったとは!」と驚かれました。

 

 

 

⑤言いたいことをさらっと言えた

はじめて常設展も見ました。友人の言葉通り、ボリューム大!

 

「本当だ、ちょっと疲れるね」

「休憩しない?」

以前なら、

”常設展も見ようと提案してくれた友人に気をつかわせちゃうかな”

心の中であれこれ調整していたはず。
そして、何もできずにチーン、終了!までがセットだった場面。(ええ、もちろん帰宅後一人反省会でしたよ)

 

今年は気負いすぎず、さらっと言えました。

”気にしすぎない・気負いすぎない”が自分の標準になりつつあるのを感じました。

 

 

 

⑥言わなくても大丈夫、にもなっていた

友人から少し深刻な報告を聞いたとき、

”良いことを言わなきゃ”と力むことなく、ただ、聴けました。

信頼が育っているのか、

自分が場を埋めようとしすぎなくなったのか。

どちらも、私の安心感覚が育った効果と思います。

 

「言えない」も「言いすぎる」も、どちらも反射の影響が考えられます

 

 

 

⑦足も疲れず、人混みの音も拾いすぎず

身体の疲れ方、全身の重さがぜんぜん違う。

全方位気にして疲れることも、不必要な音を拾ってしまうことも少なかったです。

 

 

 

ニコニコこの10か月に、私がしていたこと

・統合ワークを受ける

・ワークの練習会に参加

・オンラインプログラムに参加する

・触れる、なでるのセルフワーク

・発達する遊びや動き

・講習会・講座の参加

・心理的アプローチ、セルフ&受ける

・なりたい自分、できるようになりたいことを思い描く

 

 

 

ニコニコできる範囲の積み重ね

”頑張らなきゃ!”、”欠かさずやらなきゃ!”ではなく

”自分に戻る時間”を少しずつ持つようにしました。

振り返ってみると結構大きな変化につながっています。

 

 

一足早く今年の総括になりましたが

クローバー師走を元気に過ごしたい方、

クローバー新しい年に向けて身体や心の機能アップをしたい方、

ぜひ、いらしてくださいね飛び出すハート

わたしも一緒に機能アップ中ですニコニコ

 

 

 

  12月の統合ワークのご案内はこちらです
***
 
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 → おはじき

 

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